Runde og klumpete kinn kan i stor grad forringe utseendet til selv en slank jente. Ansiktets fylde er i de fleste tilfeller arvelig. En annen grunn kan være anatomiske egenskaper. Kinnene kan bli klumpete på grunn av overflod av vann i kroppen som fremkaller hevelse. Den vanligste årsaken er et lag med fett.
Hvordan miste vekt i kinnene?
Å miste vekt, inkludert i kinnene, er det nødvendig å løse problemet på en komplisert måte. Først må du takle hevelse og begrense mengden salt som forbrukes, fordi det er årsaken til vanndannelsen i kroppen. En annen puffiness kan oppstå etter å ha spist alkoholholdige drikker. Til kroppen samler ikke væske, bør du drikke minst 1,5 liter vann daglig.
Ønsker å miste vekten i kinnene raskt, og deretter rette dietten, da overdreven fettforbruk fører til en økning i volum. Bygg en diett slik at du kan bruke mer kalorier enn du spiser. Slå på menyen mye frisk frukt og grønnsaker. Avvis fra fett, søt, mel og saltet.
Hvordan miste vekt i kinnene - øvelser
Det er en spesiell gymnastikk, som vil bli kvitt de hatet kinnene. Før du går på opplæring, bør du vaske ansiktet og bruke en krem som passer til hudtype.
Hva å gjøre for å miste vekt kinnene:
- La oss starte med en effektiv mosjon av yoga . Litt åpne munnen din og sakte løft det venstre hjørnet av munnen og fikser muskelposisjonen på toppunktet, og deretter trekke opp og høyre hjørne av munnen. Oppgaven er å inhalere luft gjennom høyre hjørne av munnen og puster ut gjennom venstre. Deretter gjenta alt i den andre retningen. For å fullføre øvelsen trekker du så mye luft som mulig, oppblåser kinnene, og deretter pustes ut med innsats,
curling hans lepper i et rør. Ved innånding og utånding er det nødvendig å bruke i 5 sekunder. - Forstå hva du skal gjøre for å gå ned i vekt, det er umulig å ikke huske den effektive treningen av Carol Maggio. Åpne sakte munn på en slik måte at leppene dine danner en oval. Sett hendene på kinnene dine og strekk munnen din med et smil, og flytt deretter tilbake. Det er viktig å ikke lukke munnen din under øvelsen. Gjør 35 gjentakelser.
Det anbefales også å gjøre ansiktsmassasje, for eksempel med tofingersputer, lage sirkulære bevegelser, først inn i en og deretter til den andre siden.