Halva er en gammel orientalsk delikatesse, som i dag har fått stor popularitet blant søtsaker over hele verden. Det finnes mange slags denne desserten, men peanuthalva er den mest populære i disse dager, den er berømt ikke bare for sin enestående smak, men også for sine nyttige kvaliteter og rik vitaminsammensetning.
Sammensetning av peanut halva
Sammensetningen av peanuthalva er veldig variert og inneholder de viktigste stoffene for kroppen:
- vitaminer i gruppe B;
- vitamin D;
- vitamin PP;
- stivelse;
- mono- og disakkarider;
- magnesium;
- fosfor;
- jern,
- natrium;
- kalium og andre.
Fordeler og skade på peanuthalvdel
Vurder hva som er så nyttig peanut halva:
- Positivt påvirker nervesystemet, beroliger, lindrer stress.
- Fremmer minneforbedring.
- Styrker nevrale forbindelser av hjernen.
- På grunn av det store innholdet av folsyre har det en foryngende effekt på hele kroppen.
- Forbedrer funksjonen av kardiovaskulærsystemet og er et utmerket forebyggende verktøy for hjertesykdom.
- Beskytter celler mot effektene av frie radikaler.
- Positivt påvirker luftveiene.
- Justerer arbeidet i magen.
- Reduserer risikoen for dannelse og reproduksjon av kreftceller.
Til tross for fordelene kan peanuthalva forårsake alvorlig skade på kroppen, spesielt for personer som lider av overvekt og diabetes, fordi halva er et svært høyt kaloriprodukt og har høyt sukkerinnhold. Det er heller ikke anbefalt å bli båret av denne delikatessen til de som har stoffskiftet i kroppen, det er alvorlige sykdommer i tarmene, magen, nyrene. Jordnøtt smør halacha kan forårsake en sterk allergisk reaksjon, så hvis du er utsatt for allergi, er det bedre å avstå fra å bruke denne søtheten.