Det er vanskelig å forestille seg en vellykket dag, ikke startet med en kopp duftende kaffe! Hvor mange av oss, nyter en forfriskende drink, og tenk ikke på hva som er mer i naturlig kaffe - bra eller dårlig.
Og hva sier forskere?
Det er ingen tvister over magiske tonekorn, vitenskapelig forskning er estimert i tusen og noen ganger helt motstridende. Ta for eksempel spørsmålet om effekten av kaffe på menneskets kardiovaskulære system. Noen hevder at kornkaffe i begrensede mengder kan gi betydelige fordeler for pasienten, andre insisterer på skade. Men det er ubestridelige fakta.
Skader og nytte av naturlig kaffe
Malt kaffe, i motsetning til løselig, vil bidra litt til å muntre opp, noe som om morgenen er selvsagt gunstig. Men om kvelden skader man av det: søvn blir overfladisk, en person hviler ikke fullt og blir oppbrudd.
Hvis en person har en predisponering mot diabetes, er fordelene med naturlig kaffe ubestridelig: det reduserer risikoen for sykdommen med en tredjedel! Kaffe påvirker nyrene og blæren negativt. Hvis dette ikke stemmer, kan det være verdt å erstatte kaffebønner med cikoria eller jordisk artisjokk, deres brukbarhet og skade forårsaker ikke kontrovers, og det blir enklere å ta en beslutning.
Men kaffe har en åpenbart gunstig effekt på nervesystemet, og forhindrer utviklingen av Parkinsons sykdom og depresjon. Et par kopper kaffe om dagen sliter med overvekt og onkologi.
Kvalitet og kvantitet
Men alt handler om ham - om naturlig kaffe. Hva er der, i en krukke løselig, er det vanskelig å si. Sannsynligvis er det også kaffe ...
Og det er også viktig å huske: i rimelige doser (opptil fem kopper om dagen), kaffevinster og mer kan allerede forårsake alvorlig skade, fordi kaffe fortsatt er en biologisk aktiv substans, den er vanedannende, kroppen krever mer koffein, som er avhengig av avhengighet fra nikotin.