Tomater er et produkt som er veldig populært over hele verden, og et stort antall forskjellige retter er tilberedt fra det. Populære tomater er ikke bare friske, men også hermetisert. Mer nylig har en uvanlig tallerken dukket opp, som tørkede tomater. Det er disse tomatene blitt allerede en favoritt gourmetmat.
Faktum er at soltørrede tomater har gode smaksegenskaper, i tillegg til at de inneholder nyttige egenskaper. De fleste liker sin unike krydret smak. Så det som er nyttig er soltørket tomater, mange er interessert.
Fordeler med soltørrede tomater
Så det bør bemerkes at bruken av tørkede tomater er de grønnsaker som er utarbeidet med denne metoden, behold nesten alle de nyttige stoffene som menneskekroppen trenger. Hvis du regelmessig bruker dette produktet, kan du enkelt forbedre stoffskiftet.
Soltørkede tomater er svært nyttige for mennesker, fordi de inneholder en rekke elementer:
- matfibre;
- ash;
- disakkarider;
- vann;
- monosakkarider.
Soltørkede tomater regnes som et produkt som ikke skader figuren, deres kaloriverdi er 258 kcal / 100 g. Derfor kan du ta med denne dietten i kostholdet etter en diett eller riktig ernæring.
Det anbefales å bruke til personer som mangler vitaminer og sporstoffer i kroppen. Også denne parabolen bidrar til å takle gastrointestinale problemer og kronisk forstoppelse.
Mulig skade
Fordelene med tørkede tomater er klare, men det kan være skade fra dem, om enn ubetydelig. Ikke misbruk denne parabolen, da den inneholder oksalsyre, som har en negativ effekt på leverfunksjonen. Også, ikke regelmessig bruk tørket tomater for personer som har akutte pankreasykdommer.