For mikrobølgeovnen kan du tilpasse nesten hvilken som helst oppskrift. Denne gangen bestemte vi oss for å tilegne en artikkel til oppskrifter for matlaging mushroom i en mikrobølgeovn, med hjelp av som forhåpentligvis vil du spare mye tid for å lage middag på det tidspunktet du vil lage mat lunsj på det siste stedet.
Fyllde sopp i en mikrobølgeovn
ingredienser:
- hatter av mushroom - 20 stykker;
- smør - 35 g;
- spinatblader - 1 vare;
- løk - 40 g;
- varm chili - å smake;
- rømme - 30 ml;
- majones - 30 ml;
- blanding av revet oster - 45 g.
forberedelse
Spinatblad, hell 15 ml vann og lag i et minutt. Fjern overflødig væske og bland bladene med små biter av løk og krydret pepper. Etter et par minutter med baking, kan fyllingen fjernes og avkjøles, og deretter blandes med begge sauser. Fyll blandingen med sopphett og legg dem i form med smør. Dekk beholderen med en film og kok i 4 minutter.
Oppskriften sopp i hylsen i mikrobølgeovn
Sopp er fantastisk forberedt i mikrobølgeovn og på egenhånd: et par minutter med maksimal effekt - klar, men hvis du vil fylle parabolen med smak, så neste oppskrift for deg.
ingredienser:
- mushrooms - 160 g;
- olivenolje - 15 ml;
- klype timianblader;
- tørr hvitvin - 70 ml.
forberedelse
Før du smaker sopp i mikrobølgeovnen, velg de minste soppene og bland dem med timian og olivenolje. Svært salt sjampinjene og legg dem i hylsen for baking. Hell inn vinen og fest begge hylsene med klemmer. Kok i 3 minutter med maksimal effekt, tøm overflødig væske.
Mushroom med ost og brokkoli i mikrobølgeovn
ingredienser:
- smør - 25 g;
- mel - 25 g;
- melk - 180 ml;
- blomsten av brokkoli - 160 g;
- mushrooms (hatter uten ben) - 90 g;
- revet mozzarella - 20 g.
forberedelse
Før vi lager mushrooms i en mikrobølgeovn, la oss lage saus. Smør smørret i mikrobølgeovnen og bland den med mel. La blandingen varme opp i ytterligere et halvt minutt, og så kan det kombineres med melk og koker med maksimal effekt i et minutt.
Blomstrende av brokkoli helle en spiseskje vann og lag i 3 minutter. Kryd sjampinjongene i plater, koker separat i et minutt. Kombiner sopp og brokkoli med sausen, dryss hele mozzarellaen og kok i maksimalt 60 sekunder.
Hvis du er ferdig med kjøtt, andre grønnsaker eller kokte frokostblandinger etter gårsdagens middag, kan du trygt legge dem til parabolen for å gjøre det enda mer tilfredsstillende.