I dag blir grønn kaffe stadig mer populær. Hans evne til å akselerere metabolisme og gjøre vekttap mer effektivt er av stor offentlig interesse, og rundt denne drinken blir flere og flere myter og spørsmål samlet. La oss vurdere hva som inneholder grønn kaffe, og vi vil også demontere, på hva effektiviteten er basert på.
Sammensetning av grønn slankingskoffe
Grønn kaffe er ikke et spesielt utvalg og ikke en enkelt plante. Det er den samme kaffen som vi pleide å drikke om morgenen. Det er bare en forskjell mellom svart og grønn kaffe: svart har gjennomgått en kraftig varmebehandling, nemlig - steking, men grønn - bare litt tørket. Det er ingen hemmelighet at varmebehandling har en skadelig effekt på mange mikroelementer og vitaminer, og derfor er fordelene ved ikke-stekt kaffe bestemt.
Hvis du har kjøpt et kvalitetsprodukt, vil det bare inneholde 100% grønn, ikke-stekt kaffe uten tilsetningsstoffer. Noen selskaper legger til det ulike stoffer som forbedrer effekten, men det naturlige produktet inneholder ikke noe annet enn kaffe.
Svart kaffe er populær på grunn av sin hyggelige smak og edel farge, men det grønne kan ikke skryte av den ene eller den andre. Men når det gjelder sammensetning, er dette alternativet noe annerledes. Under varmebehandlingen av frukten av kaffetreet forsvinner klorogen syre - et element som fremmer økningen av metabolisme, større utgift av energi på vitale aktiviteter og som en konsekvens - vekttap.
I tillegg til klorogen syre forblir dusinvis av aktive komponenter i grønn kaffe, som forsvinner ved steking. I sammensetningen av drikken er det også vitaminer, antioksidanter, tanniner og alkaloider.
Inneholder koffein grønn kaffe?
Et interessant faktum for alle som har hjerte- eller trykkproblemer: Grønn kaffe inneholder koffein i en mye lavere dosering enn i svart. Dette skyldes det faktum at produktet i sammensetningen av rosteprosessen varierer litt og mengden koffein øker.
Egenskaper for grønn kaffe
Som alle andre produkter er sammensetningen og egenskapene til grønn kaffe forbundet. Drikken, som den duftende mannen, stimulerer hjernens aktivitet, hjelper med spasmer av blodårer, forbedrer hukommelsen, konsentrerer oppmerksomheten. I tillegg er det i stand til å normalisere blodsirkulasjonen.
I kosmetologien har grønn kaffe blitt brukt i lang tid: Den er inkludert i sammensetningen av anti-aging kremer, og i hår vekst produkter, og i krem mot sol og andre brannskader. Kaffe kan også bli funnet i produkter for bekjempelse av cellulitter, strekkmerker og andre hudproblemer.
Grønn kaffe for vekttap
Kaffe er aktiv og på alle nivåer øker stoffskiftet, og det antas,
Å miste vekt er en alvorlig prosess, og det er nødvendig å behandle det på en ansvarlig måte. Hvis du bestemmer deg for å gå ned i vekt og ta grønn kaffe for å øke hastigheten på prosessen, følg dietten: spis frokost, spis en del lett salat og suppe til middag, og kveldsmat med fettfattig kjøtt og grønnsaker. Ved å nekte å overeat, søtt, feit, stekt, vil du øke hastigheten på prosessen.