Vitaminer for tidlig graviditet

Ansvarlige fremtidige mødre prøver å gi barnet optimale forhold for utvikling. I de første ukene etter unnfangelsen blir babyens organer lagt. Det er viktig at kvinnen forbruker en tilstrekkelig mengde nyttige stoffer. Eksperter mener at de fleste forventede mødre er mangelfull i vitaminer, noe som kan påvirke babyen negativt. Derfor er det best at paret forbereder seg på unnfangelse og kvinnen tar vitaminer før den kommer. I andre tilfeller er det nødvendig å begynne å fylle mangelen tidlig. Det er verdt å vurdere nærmere hvilke vitaminer som skal være full i de tidlige stadiene av graviditeten. Dette gjelder spesielt i vinter-vårperioden, når dietten mangler en rekke grønnsaker og frukt.

Nødvendige vitaminer for graviditet i første trimester

Nesten alle fremtidige mødre anbefales folsyre. Dette er et vitamin B-B9. Folsyre har følgende egenskaper:

• styrker immunforsvaret;
• Hjelper hjertets arbeid, sirkulasjonssystemet;
• fremmer celledeling
• reduserer sannsynligheten for postpartum depresjon;
• bidrar til å unngå patologi i fosterets nevrale røret.

Viktig er vitamin A. Det fremmer utviklingen av morkaken og spiller en viktig rolle for utviklingen av babyen. Men det skal huskes at det er 2 former for dette vitamin retinol og karoten (provitamin A). Overskudd av den første typen kan forårsake fosterutviklingspatologier. Karoten skader ikke barnet.

E-vitamin fortjener også spesiell oppmerksomhet. Det kalles også tokoferol. Dens mangel blir årsaken til miscarriages. Han er aktivt involvert i livets prosesser, både fremtidens mor og baby.

Askorbinsyre bidrar til å danne et nervøst vev. Hvis det ikke er nok for kroppen, utvikler anemi. Denne tilstanden krever kontroll, fordi kan forårsake ulike konsekvenser.

Når kvinner er interessert i hvilke vitaminer som skal drikkes i første trimester av svangerskapet, foreskriver legene ofte multivitaminkomplekser. I disse preparatene finnes alle stoffene som er nødvendige for utvikling av fosteret og normal svangerskap.

Det er ikke nødvendig å velge et stoff av seg selv, det bør foreskrives av en lege med hensyn til visse nyanser. Også ikke endre doseringen selv. Som nøyaktig å ta under graviditet vitaminer i tidlige vilkår, bør, fortelle gynekologen. Populære er Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alfabet. Dette er stoffer som har vist seg bra.