Mange drømmer om et slankemiddel, som ikke krever noen innsats. For en stund ble det foreslått å bruke badesalt til vekttap som dette miraklet. Unødvendig å si at bad med salt er veldig veldig nyttig? Det er imidlertid et annet spørsmål - kan de påvirke vekten?
Bad med salt - for vekttap?
Å snakke om sammensetningen av havsalt kan ikke bidra til å beundre sine bemerkelsesverdige egenskaper. La oss se nærmere på dem:
- Kalium og natrium fremmer rensing av celler fra forfallsprodukter;
- brom kalmer nervesystemet og kurerer hudsykdommer;
- kalsium styrker cellemembraner;
- jod utskiller kolesterol og har en antimikrobiell effekt;
- magnesium forbedrer intracellulær metabolisme.
Selvfølgelig vil huden din etter slike bad være glatt og nydelig myk. Samtidig bidrar enkelte stoffer til økt metabolisme - men for å spre det så mye at det brenner alt overflødig fettinnsats, kan du fortsatt ikke, selv om du ligger på badet hele dagen.
Men som et hjelpemiddel til diett og sport, er denne økningen i metabolisme ganske egnet og vil bidra til å akselerere oppnåelsen av resultater. Forresten, noe salt for
Hvordan bruker badesalt?
Vanligvis tar det fra 0,3 til 1 kg havsalt per bad med vann. Vær oppmerksom på at det er usikkert å ligge helt i et slikt bad: det kan være trykkproblemer. Derfor bør baderommet tas til brystnivået - slik at brystet forblir på overflaten. I dette tilfellet er badene trygge.
Salt til bad: påføring
Vannet på badet bør være ca 37-39 grader - praktisk talt temperaturen på kroppen din. Å ta det anbefales hver annen dag i 20 minutter. Du vil intensivere effekten hvis du skrubber kroppen før prosedyren, og deretter påfør nærende krem og ligg i 30 minutter.