Skulderleddet er den mest mobile i menneskekroppen. I forbindelse med dens konstante aktivitet og bevegelsens amplitude er det mulig skader, for eksempel for å dislocere skulderen.
I 90% av tilfellene forekommer anterior dislokasjon av skulderen oftere enn vi tillater bakre, nedre eller øvre. Frontforskjellen (dislokasjon) bestemmes når hodet av humerus "faller" fremover, med den utadrettede eller utstrakte armen.
Dislocation av skulderen: symptomer
Tegnene på en skulderforskjell er varierte. Selvfølgelig, som vi sa i begynnelsen av artikkelen, er forfederen til dislokasjonen trauma. De kan forårsakes og i forbindelse med skarpe bevegelser, og på grunn av fallende. Under alle omstendigheter er det et brudd på felleskapselen og eventuelt på ett sted, og som en følge av tap av humerusens hode.
Hvis forstyrrelsen oppstod for første gang, så er det i de fleste tilfeller smerte. I løpet av påfølgende dislokasjoner, på grunn av tidligere skadet bløtvev, kan smerten være ubetydelig eller ikke i det hele tatt vises.
I de fleste tilfeller er det begrensninger i bevegelsene. Skulderen er mer "fjærer" enn beveger seg. Dette skyldes det faktum at hodet til humerus ikke er i skjøten.
Uansett var en forvridning - en bakre eller forreste, det er en deformasjon av skulderleddet. Hvis en person ikke er en tett kroppsbygning, kan du føle forskyvningen av humerusens hode under huden.
Hvordan behandle en skulderfordeling?
Hvis det skjedde at du hadde en skulderfordeling, bør behandlingen være øyeblikkelig. Først og fremst begrense noen bevegelser med skulderen din, bruk en kald komprimering i minst ti minutter, eller rettere is. Retning av skulderforskyvning er strengt forbudt, med mindre du har en spesiell medisinsk utdanning. Det beste med en forvridning av skulderen er en fikserende bandasje, som midlertidig fjerner lasten og bevegelsen i leddet. Og så vent på ankomsten av medisinsk hjelp, som etter diagnose vil gi den nødvendige behandling.
Etter røntgenstråling og magnetisk resonansavbildning, blir leddene ofte ledet av lokalbedøvelse. Deretter er immobiliseringen av leddet (opptil seks uker) med et spesielt dekk. Under pasientens rehabilitering er passiv gymnastikk nødvendig. Også med forstyrrelse av skulderen blir treningsbehandling foreskrevet, som utføres under tilsyn av en spesialist, og det gjøres milde, milde bevegelser for fellesbelastningen.
Gjenoppretting etter en skulderforskjell er ganske lang og krever en sakte helingsprosess. For å gi felles maksimal hvile, utføres spesielle øvelser etter dislokering av skulderen:
- I de første to ukene etter postimmobiliseringsperioden er det nok å bøye og unbend hendene og albueforbindelsen ikke mer enn ti ganger. Å øke hendene til siden og fremover, samtidig som du hjelper med en sunn hånd, kan også bli en del av din daglige øvelse.
- Etter en to-ukers kurs kan du øke belastningen ved å legge til øvelser som
tilbaketrekking av bøyde albueforbindelser til sidene, vekslende løft og senking av skuldrene. Du kan også prøve å rotere med hendene og trekke dem bak ryggen. Hvis det er alvorlig smerte, er det bedre å utsette dette komplekset til en senere dato. - Ved hver rehabiliteringsdag kan listen over øvelser bli komplisert. For eksempel, i programmet inkluderer øvelser som bidrar til å avlede hendene i forskjellige fly. Også, for en endring, kan du bruke en gymnastic pinne.
Dessverre, i 80% av tilfellene etter den første dislokasjonen er det en variant av repetisjonen. På grunn av det faktum at skulderens integritet allerede er ødelagt, må du prøve å styrke skulderleddet daglig for å beskytte deg mot gjentatte skader.