I løpet av de siste månedene har goji bær blitt en av de mest kjøpte varene. De krediteres med ulike helbredende egenskaper: fra å senke blodkolesterolnivået til å bekjempe onkologiske sykdommer. Og selvfølgelig stoler mange på dem som et hjelpemiddel i kampen mot overvekt. Men ikke glem at som noe produkt, goji bær har bivirkninger.
Bivirkninger av goji bær
- Søvnløshet ble en av de hyppigste bivirkningene ved bruk av disse mirakelbærene. Klaget til henne for det meste folk som overgikk dagens pris eller spiste bær før de gikk til sengs. Disse fruktene gir virkelig en følelse av munterhet og gjør oss energiske, da stoffene som finnes i dem, er i stand til å akselerere den grunnleggende metabolisme. Derfor er den ideelle tiden å bruke goji - den første halvdelen av dagen, bivirkninger i form av søvnforstyrrelser i dette tilfellet nesten utelukket.
- En annen ubehagelig konsekvens var smerte i magen. Noen ganger var det kvalme og diaré . Slike bivirkninger forekommer ikke så mye på grunn av bruken av goji bær, men på grunn av effekten av konserveringsmidler, som de legger til disse bærene. Prøv å kjøpe frukt i beviste butikker, vær oppmerksom på emballasjen - det er best hvis sammensetningen ikke inneholder konserveringsmidler.
- Slike nyttige og smakfulle bær vokser ikke i vår lokalitet, i forbindelse med dette kan reaksjonen av kroppen til bruk av "fremmede" frukter være uforutsigbar. Det er derfor noen mennesker utvikler en allergisk reaksjon på goji bær. Spesielt høy sannsynlighet for allergi hos barn og gravide - de har bær er svært motløs.
Andre bivirkninger av goji bær
Det er også andre uønskede konsekvenser av bruken av bær, som utvikles hos mennesker med visse sykdommer. For eksempel, personer som har redusert blodkoagulasjon eller som tar antikoagulantia (blodfortynnende legemidler) før bruk av goji, bør konsultere lege, da bær kan utløse blødningsutviklingen.
Personer med diabetes, samt hypertensjon som tar de aktuelle legemidlene for å behandle disse sykdommene, bør også være forsiktige fordi stoffene som finnes i røde bær kan komme inn i kjemiske reaksjoner med stoffene i legemidlene. Kanskje dette vil kreve en omberegning av den daglige dosen av stoffet.