Siden nylig har grønn kaffe i økende grad dukket opp på hyllene av butikkene. Vi åpnet dette produktet for lenge siden, men det har bare blitt populært nylig. Poenget er ikke i sin smak eller lukt - dens popularitet skyldes effekten på menneskekroppen. Noen av dens ingredienser tillater bruk av grønn kaffe korn for vekttap.
Hva er grønn kaffe?
Svart kaffe i lang tid ingen har noen spørsmål. Denne drikken har blitt tradisjonelle dusinvis av år siden, og er fortsatt populær på grunn av sin unike smaksegenskaper og selvfølgelig den svimlende aromaen. Imidlertid får kaffebønner kun disse egenskapene under steking. Men i øyeblikket da de bare ble samlet og tørket, har kornene en grønn farge, en gresskledd lukt og en fuktig, elastisk struktur. Dette er den grønne kaffen som tilbys å bruke til vekttap.
Grønn kaffe for vekttap
Det er ingen hemmelighet at roasting endrer sammensetningen av produkter, og ofte dreper de mest nyttige av komponentene sine. Så det skjer med kaffe: Ved steking blir innholdet av klorogen syre betydelig redusert, noe som gjør det mulig å akselerere fettmetabolismen og gjør kaffe til et effektivt tilsetningsstoff for vekttap. I tillegg er koffein i grønn kaffe litt mindre enn i konvensjonelle, men denne mengden er nok til å stimulere metabolske prosesser.
Mange tror at dette alene er nok til å gå ned i vekt, og begynner å ta kaffe, opprettholde sitt vanlige kosthold. Men hvis du er overvektig, spiser måten du spiser nå, sier det bare at du har overflødig mat. Og til du endrer denne hovedfaktoren av overflødig vekt, vil selv den beste grønne kaffen for vekttap ikke gi lyse resultater. Men du bør stoppe fastmat, fettstoffer, redusere forbruket av søtt og mel, og du vil snart legge merke til hvordan figuren endres!
Grønn kaffe - frokostblanding eller bakken?
Før du kjøper din første grønne kaffeemballasje for vekttap, er det verdt å avgjøre om dette er akkurat det alternativet du vil bruke. Nå er det tre, som i tilfelle med vanlig svart kaffe: frokostblanding, malt og løselig. Tenk på fordeler og ulemper med alle mulige valg.
Korn grønn kaffe
Alle elskere av de mest naturlige alternativene, som regel, velger kornkaffen. Selvfølgelig vil dette alternativet være mye friskt, mye mer nyttig enn andre. I tillegg vil det sannsynligvis ikke ha noen urenheter, mens i jord og spesielt løselig kaffe kan en skruppelløs produsent blande ulike kjemiske ingredienser. Ved å bruke et slikt produkt, vet du sikkert at du drikker kaffe, og ikke en blanding av ulike komponenter, ofte ikke relatert til kaffe. Minus av dette produktet er bare ett: hver gang du trenger å male den. I motsetning til stekt kaffebønner beholder grønn kaffe litt fuktighet og elastisitet, noe som gjør det vanskelig å slå det i pulver. Noen bruker en kjøttkvern til dette, siden en vanlig kaffekvern ikke alltid takler den.
Grønn grønn kaffe
I motsetning til kornkaffe er det mye lettere å lage mat, fordi du lar produsentens samvittighet være det vanskeligste trinnet - sliping.
Øyeblikkelig grønn kaffe
Oppløselig grønn kaffe , som svart, er vanskelig å finne i god kvalitet. Ofte, nettbutikker under dekke av umiddelbar grønn kaffe, sender kunder vanlige, ikke forskjellige i smak og lukt fra det vanlige alternativet. Dette antyder at enten fargestoffer og smaker har blitt lagt til kaffen, eller det er svindel og substitusjon av produktet til en billigere.
Selvfølgelig er bare de to første alternativene verdt å velge. Det er svært vanskelig å regne med kjøp av kvalitetsløselig kaffe, og dess effektivitet har dessuten ikke blitt bevist.