Leszczyna - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Hasselnøllen, som nesten alle nøtter, har gode egenskaper og utvilsomt fordeler. Det høye innholdet av stoffer som trengs av kroppen vår, gjør det til et uunnværlig produkt. Disse nøtter er ikke bare deilig, men de kan hjelpe til med ulike helseproblemer og forbedre en persons tilstand.

Hasselen har ikke bare nyttige egenskaper, men også flere kontraindikasjoner, men det bør bemerkes at fordelene hersker over mulig skade.

Innholdet av nyttige stoffer i hazel

Nøtter inneholder fett og vitaminer fra gruppe B, samt E, A, C, PP. Mineralsammensetningen av hasselfrukter er veldig rik, de nyttige egenskapene er velkjente: de inneholder forskjellige stoffer som kan hjelpe til med ulike helseproblemer. For eksempel hindrer jod, som er rikt på deilige nøtter, alvorlige forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen, kalsium er nødvendig for bein, tenner, hår, kalium og magnesium - for godt arbeid i hjertet og blodkarene. Alle vet om fordelene med jern, fluor, mangan.

Med mange sykdommer anbefaler leger bruk av en hassel, fordi takket være denne mutteren og dens fordelaktige egenskaper kan du takle plager og svakhet. Først av alt, når det er utmattet etter en alvorlig sykdom, kan næringsstoffer og lett fordøyelige nukleoler bidra til å gjenopprette styrke.

Nyttige egenskaper av hasselnøtt

Innholdet av næringsstoffer i hazel er ganske balansert, og derfor anbefales det å bruke mutter for personer som lider av ulike plager. For eksempel har den en gunstig effekt på blodkar og er derfor nyttig for de som trenger å styrke kardiovaskulærsystemet, forbedre minnet og oppmerksomheten. Det bør bemerkes at en slik nyttig behandling vil gi enestående fordel for skolebarn og ammende mødre. Som for kvinner ammer, er hasselnøtten nyttig ikke bare når det gjelder å styrke og forbedre kroppen, men også for å forbedre amming.

Hasselnøtten er nyttig for anemi, det renser blodet og påvirker immunsystemet positivt. Fortsatt hassel er mye brukt til behandling av forkjølelse og er nyttig i metabolske sykdommer.

Kontraindikasjoner av hassel

Selvfølgelig er det rart å snakke seriøst om hazelens skade. Men fortsatt. Nøtter, selvfølgelig, er forbudt for de med allergi mot dem. Det anbefales ikke å bli involvert i dette fete og næringsrike produktet til personer som er overvektige. Og i tillegg er mutter kontraindisert hos personer med bukspyttkjertel sykdommer, spesielt i perioden med forverring.