Alle som har bestemt seg for å finne ut hva som er bruk av tørkede datoer, må man ha tålmodighet. Fordi listen over nyttige handlinger på kroppen tar mer enn en side. Dette er virkelig en fantastisk frukt, som tyder på et ideelt produkt. Men selvfølgelig er dette ikke slik. Som noen mat, er det datoer for tørket bruk og skade, men fordelene er mye større.
Bruk av datoer
Datoer kan for en stund erstatte all mat generelt. De inneholder proteiner, fett og karbohydrater , vitaminer og sporstoffer. Deres sammensetning er ubegrenset, og dietten på enkelte datoer og vann anses som ganske sparsommelig. Datoer er ikke veldig kaloriske (ca 23 kalorier i ett stykke), men de fyller veldig raskt magen og gir en følelse av metthet. Derfor bør de bli tatt med dem på veien: de fyller helt, uten å ta opp mye plass.
Nyttige egenskaper av datoer tørket er svært mange. Denne delikatessen har en generell styrking på kroppen, øker motstanden, metter med nødvendige nyttige stoffer, renser fra giftstoffer og toksiner. Det lindrer søvnløshet, reduserer de negative effektene av stress, gjenoppretter styrke og gir energi.
Det er vanskelig å oppgi hvor nyttig datoene er. De gir glans til håret, styrker neglene, senker presset og reduserer kolesterolet, hjelper med anemi og problemer med karene, styrker dem og forhindrer dannelsen av blodpropper. I tillegg er hjelp med sykdommer i mage-tarmkanalen og nyrene, behandlet leddgikt, tann- og tannkjøttsykdom, effektive ved behandling av øyesykdommer, hodepine, migrene. Datoene reduserer også følsomhet overfor smerte og er en god medisin for PMS. De øker styrken og letter leveransen. Så spørsmålet er, om datoene er nyttige tørket, virker retorisk.
Harm datoer
Men det er også kontraindikasjoner? Ja, dessverre, et så godt velsmakende og nyttig produkt kan gjøre skade hvis det er overdreven. Fylt med datoer, magesmerter, og i dette tilfellet forstoppelse er gitt, fordi datoene, som det er husket, blir fordøyet sakte, hvorfor de passer for folk som prøver å gå ned i vekt.
Hvis det er betennelse i mage-tarmkanalen, er det nødvendig å utsette datoene til slutten av den akutte perioden: de kan forverre tilstanden til tarmene. Datoer er uønskede å kombinere med sitrus, det kan forårsake gjæring.
Før bruk skal datoene vaskes grundig.