Te med sitron og honning er det første middelet for forkjølelse. Og hvis du legger ingefær eller kanel til denne drikken, vil fordelene bli doble, og smaken vil bli mye mer intens. Nå vil vi dele med deg hemmelighetene om hvordan du skal tilberede te med honning for å få den mest delikate og sunne drikke.
Te med honning og sitron
ingredienser:
- svart eller grønn te - 1 teskje;
- vann - 1 glass;
- sitron - 1 stk;
- sukker eller honning - å smake.
forberedelse
Hvordan riktig å lage te? Vi forvarmer kjelen for å brygge, hell den med kokende vann. Temperaturen på vann til brygging av svart te skal være 100 grader, og for grønn - 80-90 grader. Fyll den i kjelen med teblad og la minutter for 2. Det er ikke nødvendig å insistere lenger, ellers vil teen ikke bare være bitter, men vil miste alle sine nyttige egenskaper. Deretter spenne te og tilsett sukker og et stykke sitron til smak. Svart og grønn te kan også serveres med honning. Vi legger det direkte til koppen for å smake eller vi serverer det i en egen bolle.
Te med ingefær og honning
ingredienser:
- vann - 200 ml;
- ingefærrot - 1 cm;
- honning - å smake.
forberedelse
Fra roten av ingefær skell peeling, finhakk det eller tre på et rifler. Vi overfører den til en beholder for brygging og hell kokende vann, la det brygge i 5-7 minutter, og legg deretter bare til honning etter smak. I varm te anbefales honning ikke, siden i dette tilfellet er ikke bare alle dets helbredende egenskaper tapt, men selv noen skadelige stoffer vil bli frigjort.
Te med kanel og honning
ingredienser:
- vann - 1 liter;
- kanel - 1 pinne;
- te grønn - 2 ss. skjeer;
- ingefærrot - 10 cm;
- honning - å smake.
forberedelse
Ringen til ingefær skales, skrelles på et riveverk, fylt med vann og kokt i 2-3 minutter på lav varme. Fjern fra brannen, legg til en kanelpinne, hvorpå kjelen er dekket og la den stå i en halv time for å insistere. Deretter filtrerer du infusjonen og bringer den igjen til koking. Vi brenner infusjonen inn i bryggeriet, i hvilken grønn te er allerede fylt. La oss brygge i 2-3 minutter, hell teen over koppene og legg til honning etter smak. Gingerte med kanel og honning er klar. Ha en fin te!
Kamille te med honning
ingredienser:
- blomstrende av kamille - 1 teskje;
- kokende vann - 250 ml;
- honning - å smake.
forberedelse
I bryggeren sovner vi blomstrende av kamille og heller kokende vann. La oss brygge i 10 minutter. I løpet av denne tiden vil te fra kamille kjøle seg ned, det anbefales ikke å drikke varmt, og det kan legges til honning.