Den nå populære forfatteren Arnold Eret og hans bok "The Immaculate Diet" mottok et bredt offentlig respons. En slik diett bidrar til å rense kroppen av alt som er skadelig, at vi tok det med i feil diett og spiser som foreskrevet av moder-naturen, og et eksempel er foreslått å bli tatt fra dyr.
Helbredende system av ikke-slankende diett
Arnold og hans impotente diett ble øyeblikkelig kjent over hele verden. Ved enkle fradrag viser forfatteren at av naturen må man spise ... frukt. Og det er fordi vi ikke gjør dette, og det er mange menneskelige sykdommer.
Det er usannsynlig at Eretts slimeteppe vil appellere til leger, fordi han kritiserer alle moderne postulater av medisin, og finner dem fundamentalt feil. Boken kom ut tidlig på 1900-tallet, men det medisinske samfunnet reagerte ikke på funnene sine.
Forfatteren foreslår gradvis å skifte til maten som var forberedt på mennesker av naturen - gradvishet er viktig, fordi organismen reagerer ekstremt dårlig til noen brå endringer. Ehret anbefaler først å bytte til grønnsaker og frukt i alle typer og gradvis begrense dietten, og nå bare til sesongens frukter, ikke alle deres utvalg, men en art. Tross alt dyrer dyr vanligvis alle sine liv en slags mat, og de drikker aldri det med mat. Ingen velger forskjellige retter og lagrer dem ikke. Jo lettere maten er, desto sunnere er den.
Arnold var overbevist om personlig erfaring at hvis du renser kroppen av mukus, kan du spise en sesongmessig slags frukt, og du kan utvikle en hidtil uset styrke og utholdenhet som han aldri hadde hatt før. Imidlertid er det nødvendig å komme til dette med små trinn, ellers vil kroppen svekke seg, og personen vil på en eller annen måte komme tilbake til det vanlige kostholdet.
Mildt kosthold: kritikk av andre systemer
Ereta-systemet kan ikke tilskrives rå mat, da den ikke godkjenner nærvær av frø og nøtter som er utviklet for å balansere ernæring. I tillegg kritiserer Arnold mange
Forfatteren er for eksempel utilfreds med at en muskelbygging, som består av protein og vann, anbefales å spise protein. Han anser denne tilnærmingen feil, fordi kroppen selv bygger proteinkjeder fra aminosyrer. Som følge av det samme, er han ikke enig i at sykepleiemoren skal drikke melk, slik at hun har melk til barnet. Tross alt, en ku som gir melk i naturen drikker det ikke, men spiser bare gress!
Det viktigste av alle postulaterer at Arnold avviser er teorien om metabolisme. Han mener at det ikke er noen daglig erstatning av brukte celler, og det er ikke nødvendig å erstatte kunstig for de elementene som er syntetisert i kroppen.