Under nesten alle kalorier med lavt kaloriinnhold, bruker kroppen svært nøye energi, noe som reduserer stoffskiftet. For å unngå dette, og for å støtte metabolske prosesser, og med dem tempoet i vekttap ved høyde, kan du bruke flere hjelpere - blandinger for vekttap.
Blanding av tørket frukt for vekttap
Mange er sikre på at en tørr blanding av frukt for vekttap er ideell. Denne uttalelsen tilsvarer på en eller annen måte sannheten, men i noe ganske langt fra det.
Så, for eksempel, tørket frukt er veldig nyttig og næringsrik, og som en erstatning for søtsaker er egnet. Imidlertid har de også mye sukker, om enn naturlig, så de kan spises kun til 14.00, til metabolismen i høyden.
Blanding for vekttap
Nå tilbyr mange bedrifter ferdige balsamblandinger som du må ta i stedet for måltider. Vanligvis distribueres de fleste av dem via nettverksmarkedsføring og er verdt mye - for de samme pengene kan folk enkelt kjøpe seg grønnsaker, frokostblandinger, grønnsaker, kjøtt, fisk og kan miste vekt mer naturlig.
Det viktigste, enn dårlig avgang fra en vanlig ration, er nødvendigheten av å komme tilbake til den etter å ha vokst tynn. Og hvis en person ikke har dannet de riktige matvanene i løpet av vekttapet, vil han raskt bli igjen og bli tvunget til å kjøpe igjen tvilsomme produkter igjen. For produsenter av slike blandinger er dette gunstig, men for en person - nei.
Oppskrifter av ingefær og andre slanking blandinger
La oss vurdere noen varianter av drikkeblandinger for å vokse tynn. Det er verdt å merke seg at de alene, utenfor kostholdet, ikke vil gi noen merkbar effekt, siden de ikke kan spre stoffskiftet slik at det dekker ditt vedlegg til søtt, mel eller fett, og bare en vane er alt du liker uten å forstå i produkter.
Drikk fra kanel og honning
ingredienser:
- kanel - 1 ts;
- honning - 2 ts;
- vann - 1 glass.
forberedelse
Kok vann, hell i kanel, deksel og la i 30 minutter. Etter det, kjøle væsken til kroppstemperatur og legg til honning. De nyttige egenskapene er ødelagt når de er i kontakt med varmt vann, så du bør ikke legge til det tidligere. Den resulterende blandingen, bruk halvparten av glasset om morgenen på tom mage og om kvelden før du legger deg til sengs. Du kan lagre blandingen i kjøleskapet, det kan ikke oppvarmes.
Ginger slanking blanding
ingredienser:
- ingefær (rot revet) - 2 ts;
- honning - 1 teskje;
- vann - 1,5 kopper.
forberedelse
Kok vann og hell den med revet ingefærrot (i ekstreme tilfeller kan du ta 2 ts tørket pulverisert). La i 30-60 minutter. I den allerede avkjølte blandingen legger du til honning. Ta blandingen i en tredjedel av glasset før hvert måltid.
Bruk naturlige blandinger som et hjelpemiddel, er ganske effektivt, og med en komplisert tilnærming tillater du å øke hastigheten på oppnåelsen av resultatet.