Dietter med tarmdivertikulose

Divertikulose er en ubehagelig tarmsykdom forårsaket av forstoppelse. Det er på deres forebygging og vil bli sendt et terapeutisk diett for divertikulose i tarmene, som ikke bare kan redusere de ubehagelige symptomene på denne sykdommen, men også hjelpe kroppen i utvinning. For dette er maten basert på overflod av væske, grønnsaker, frukt, frokostblandinger og klibrød.

Kosthold: divertikulose i tarmen

Divertikulose av tykt og tynntarmen krever en helt identisk tilnærming. For at tarmperistalmen skal virke som den skal, er det viktig å maksimere kroppen med fiber og væske:

1. Ledere i innholdet av fiber fra frukt: pære, grapefrukt, epler med peeling, avokado, bringebær, blåbær.
2. Ledere i innholdet av fiber fra grønnsaker: kokte erter, bønner, linser, stewed kål, kokte gulrøtter, bakt poteter, artisjokk, gresskar, mais.
3. Ledere i innholdet av fiber fra korn: havre (ikke Hercules), brun eller svart ris og helkorns frokostblandinger.
4. Ledere i innholdet av fiber fra nøtter: mandler, valnøtter, gresskarfrø.
5. For å berikke kroppen med fiber så raskt som mulig, ta til apoteket kosttilskudd: "Siberian fiber", "kli", etc. De er blandet med sur melk drikker.
6. Det er viktig å drikke 6-8 glass vann om dagen, og dette er i tillegg til vanlige drikker, som kompott, te, juice, etc.

Disse produktene vil tillate deg å glemme symptomene på divertikulose i tarmen og gå tilbake til det normale livet. I tillegg kan du legge til diett kefir, epler, tørkede aprikoser og svisker, som er kjent for deres avføringsegenskaper.

Ernæring for divertikulose: utelukkelse av rasjon

Selvfølgelig, som i noen diett, var det ikke en liste over produkter som du nå ikke anbefaler. Først av alt, inkluderer de de som kan forårsake forstoppelse:

• hvitt brød, boller, hvete mel produkter;
• ris, semolina grøt og generelt all porridge (unntatt bokhvete);
• sterk te, kakao, svart kaffe, gelé, naturlig rødvin;
• granat, tranebær, blåbær, pærer;
• pasta;
• sjokolade;
• slimete supper;
• varme væsker og retter.

I tillegg er det generelt anbefalt å gi opp alkohol og røyking. I øyeblikk av forverring er det nødvendig å helt utelukke druer, belgfrukter, melk, søtsaker, kål og reddik.