Mange unge mødre er interessert i når de skal introdusere i menyen babyer fruktpuré. I henhold til de generelle anbefalingene fra den internasjonale sammensetningen av barneleger, med normal naturlig fôring, er det best å begynne å legge inn i menyen med spedbarn av fruktjuicer og grønnsakspuréer før 4-6 måneder (med kunstig fôring - ikke tidligere enn 3 måneder).
Hvordan gi frukt potetmos?
Selvfølgelig begynner å gi naturlige juice og pureer nøye, med en liten mengde, fordi fruktpuré ikke kan være hovedretten og ikke erstatter ulike kornblandinger, meieriprodukter og grønnsaksprodukter. Det vil si, fruktpuré til babyer er mer som en slags vitamin "dessert". Det er bedre å starte med en enkelt frukt eller grønnsak for å unngå allergiske reaksjoner. I tillegg må barnets mage være i god tid for å bli vant til den nye maten - det er bedre at dette skjer gradvis.
Hvordan lage mat potetmos?
Hvis du vil lage mat potetmos for deg selv, bør du være mer enn trygg i fruktene og grønnsaker som brukes. Og i dette kan du bare være sikker hvis du bruker fruktene du selv har vokst.
Enhver frukt skal vaskes grundig (og deretter doused med kokende vann), spesielt for plommer, druer, fersken og aprikoser. Disse fruktene er best å tørke gjennom en ikke veldig hyppig sil.
Start lure bedre med epler med lysegrønn farge eller pærer. Det er ønskelig at frukten hadde en søt smak. Tilsetning av sukker er uønsket - man bør ikke danne unødvendig avhengighet hos spedbarnet, noe som senere kan påvirke helsen negativt.
forberedelse
1 eller 2 frukter vil bli vasket, doused med kokende vann, rengjort fra frøbokser og fjern stengene. Skal av peeling med en kniv og kutt i små skiver. Vi gjør blenderen til en homogen konsistens.
Du kan legge til en liten naturlig melkkrem til denne blandingen. For å gjøre dette, bør de oppvarmes i et vannbad i 15-20 minutter.
Du kan også blande fruktsaus med en godt kokt risgrøt .