Forskere har lenge oppdaget at ikke veldig smakfulle grønnsaksjuice er mye mer nyttige enn fruktjuicer fordi de inneholder en rekordmengde nyttige stoffer og sporstoffer. Fordelene med agurkjuice er store - faktisk, i sammensetningen, er det nær væsken som er i menneskekroppen. Denne fantastiske likheten kan brukes i kampen mot mange sykdommer.
Fordeler med juice fra agurker
Agurker er rike på vitaminer og mineraler, blant annet kalt kalsium, magnesium , fosfor, kalium, natrium og klor. Juice av denne grønnsaken har en alkalisk effekt, på grunn av hvilken en positiv effekt på kardiovaskulær, fordøyelsessystemet og andre kroppssystemer oppnås.
Av spesiell verdi er denne drikken for de som ønsker å normalisere sammensetningen av blod, trykk, lette løpet av koronar hjertesykdom. I tillegg er det indikert med overdreven spenning, fordi den regulerer nervesystemet og reduserer stress.
Å bruke agurkjuice anbefales for de som bare vil rense kroppen av giftstoffer og giftstoffer som uunngåelig akkumuleres på grunn av en kompleks økologisk situasjon, underernæring, alkoholforbruk og produkter med kjemiske tilsetningsstoffer i sammensetningen.
Agurksaft for vekttap
Agurkjuice er et effektivt tilleggsverktøy for vekttap. Det bidrar til å forbedre fordøyelsen, gir et vanndrivende og avføringsmiddel, styrker metabolismen, forsyner kroppen med oppløste vitaminer og mineraler i en lett fordøyelig form. For å gå ned i vekt med bruk, trenger du et godt utformet kosthold og konsistens i overholdelse
.Hvis du bruker riktig mat i kombinasjon med agurkjuice, kan du oppnå et sunt vekttap med 5-6 kilo per måned. Vurder menyen med denne dietten:
- Før frokost: et halvt glass agurkjuice.
- Frokost: Et par kokte egg, salat av fersk kål, te.
- Andre frokost: et halvt glass agurkjuice.
- Lunsj: En del av lys suppe (uten pasta, ost, fett kjøtt og kokk).
- Snack: et halvt glass agurkjuice.
- Middag: alle grønnsaker (unntatt stivelsesbønner, mais, poteter) i kombinasjon med et lite kjøtt, fjærfe eller fisk.
- En time før søvn: et halvt glass agurkjuice.
Å følge en slik diett er nødvendig uten avvik, og resultatene vil ikke holde deg venter. Eliminer fra maten fete sauser, sukker, brød og effekten vil bli så fort som mulig.
Nyttige egenskaper av agurkjuice til skjønnhet
Juice fra agurker, brukt daglig, er i stand til om noen få uker å gjenopprette tilstanden til hud, hår og negler, noe som gjør dem mer sunne og sterke. Spesiell fordel er for de som lider av akne og andre hudsykdommer - det kan brukes internt og eksternt for å forbedre effekten.
For å oppnå en ideell utseende, er det nok å drikke bare 2 kopper agurksaft per dag. Det eneste problemet er at det ikke er den hyggeligste smaken, som ikke kan tolereres av hver kvinne.
Agurksaft - kontraindikasjoner
De fleste kan trygt konsumere agurkjuice, men det er de som ikke er. For å bruke grønnsaksjuice og spesielt agurk er det umulig for de som lider av slike sykdommer:
- gastritt;
- magesår;
- duodenalt sår;
- steiner i nyre eller galleblæren.
Det antas at i sistnevnte tilfelle kan agurkjuice forbrukes, men i små doser, ellers kan det føre til negative konsekvenser for kroppen. Folk som ikke lider av sykdommene som er oppført på denne listen, kan trygt bruke agurkjuice i behandling og omsorg for seg selv. Det er verdt å huske bare begrensningen på nummeret: den daglige forbruket av juice - ikke mer enn en liter; enkelt - ikke mer enn et halvt glass. Ellers vil agurkjuice ikke gi bra, men skade.