I dag er mange interessert i måter å bruke te brus til vekttap. Forresten, te brus er det samme som mat brus. Det adskiller seg fra husholdningenes sodavann, og du kan bare bruke de alternativene på emballasjen som er "Te-brus" eller "Baking soda". Du kan bruke dette produktet til vekttap på mange måter.
Slanking te brus: bad
Den største fordelen med te brus vil være i stand til å bringe deg i tilfelle at du vil bruke den til løpet av badene. I tillegg til alle teknikkene er dette den sikreste. Det er nødvendig å forstå at fra bad alene vil du ikke gå ned i vekt: dette er et flott tilleggsforanstaltning som forbedrer effekten av riktig ernæring eller sports trening.
Prosedyren i seg selv er ganske enkel:
- Samle halvparten av vannbadet - det skal være varmere enn kroppstemperatur, ca 38-39 grader.
- I en separat beholder, fortynne sachets av brus med vann. På vil legge til aromatiske oljer - noen av dem vil styrke effekten fra prosedyren. Sitrus varianter bidrar til eliminering av cellulitt!
- Hell billetet i badekaret, rør, legg deg i 20 minutter.
- Etter prosedyren anbefales det å skylle litt og hvile i minst 30-40 minutter, ligge eller ligge.
Selvfølgelig brenner ikke te brus ikke fett - denne effekten gir bare riktig ernæring og sport. Mottak av slike bad vil tillate dype renseporer, fjerne giftstoffer og giftstoffer, forbedre blodsirkulasjonen og metabolisme. Under mottak fra kroppen med svette er væsken aktivt trukket tilbake, så du vil til og med observere en viss lodd etter hver prosedyre. Selvfølgelig vil kroppen ta sin egen, og vannbalansen vil gjenopprette, men dette er en veldig nyttig oppdatering.
Hele kurset består av 10-12 prosedyrer, de må gjøres annenhver dag, helst før sengetid. På badet må du okkupere en halv sittestilling og ikke synke under spyttelinjen (dette vil bidra til å unngå å påvirke hjertet).
Kosthold med te brus
Mange mennesker har en tendens til å drikke te-brus til vekttap jevnlig, uten forståelse, kan slike konsekvenser føre til denne frivoløse handlingen. Etter publiseringen på Internett, forteller hvordan brus forhindrer absorpsjon av fett, som ønsker å lage en diett med jevnlig bruk av en løsning av brus, ble ganske mye.
Faktisk fører vanlig forbruk av brus til et brudd på nivået av surhet i magen og slår ned hele prosessen med å fordøye mat. Faktisk absorberes fett i tarmene, og brusløsningen påvirker det ikke på noen måte. Men absorpsjon i magen til mange andre elementer er kompromittert. Og med en kronisk mangel på næringsstoffer begynner kroppen å kutte ned sine reserver, undertrykke indre organer og alle systemer - dette ødelegger all helse generelt.
Spesielt skadelig er inntaket av brus umiddelbart før eller umiddelbart etter å ha spist, siden fordøyelsen er en prosess som forutsetter virkningen av syre, og brus er et alkali.
Te brus kan tas ekstremt sjelden, i tilfelle sterkt behov - for eksempel med halsbrann eller magesmerter, når det er nødvendig å redusere surheten. Fra en avtale hvert par måneder, selvfølgelig, blir det ingen skade, selv om moderne leger nylig anbefaler å ikke heller gjøre det. Likevel i den farmakologiske industrien er det nå et rikt utvalg av produkter som mer forsiktig påvirker magen og lar deg håndtere smerte raskere og sikkert.
Og for effektivt vekttap er det nok bare å spise riktig, ikke å lene seg på søtt, mel og fett, et par ganger i uken for å gi kroppen en moderat belastning - og vekten vil forsvinne naturlig.