For å kunne fungere fullt ut trenger kroppen vitaminer, mineraler og andre ernæringsmessige elementer, og de som engasjerer seg i sport forbundet med høy fysisk belastning, trenger disse mikroelementene dobbelt. Det er spesielle sports vitaminer for kvinner, som vil bli diskutert i denne artikkelen.
Hvilke vitaminer å drikke under trening?
Blant de mest populære er:
- Vitrum Perfomens . Dette vitamin-mineralkomplekset øker kroppens tone og vitalitet. I den er verdifulle elementer balansert på den mest ideelle måten. I tillegg er preparatet beriket med ginseng-ekstrakt, som er kjent for dets stimulerende egenskaper. Når Vitrum Perfomens er tatt, øker kroppens forsvar, effektene av stress og tretthet fjernes, samt miljøets negative påvirkning. Takket være disse vitaminene er det mulig å holde oppmerksomheten på høyeste nivå.
- Vitrus Superstress . Anbefales for økt masse både mentalt og fysisk. Disse vitaminer for kvinner fra sportsnæring har en toning effekt og hjelper kroppen å takle daglige stress, som er økt fysisk aktivitet. Med et daglig inntak av en dragee, styrkes nervesystemet, prosessene for utvinning av nerveceller, metabolisme blir akselerert. Med deres hjelp kan du kjempe med kronisk tretthetssyndrom.
- Doppelgerz Ginseng Active . Til vitaminene som anbefales for mottak på sportsbelastninger, bære Doppelgerz Ginseng Active. Dette kombinerte preparatet har en tonisk effekt på kroppen. Aktive tilsetningsstoffer i sammensetningen stimulerer mental og fysisk aktivitet, øker utholdenhet og utøver en restorativ effekt. I tillegg kan det bemerkes gonadotropisk og antidiuretisk effekt av dette legemidlet.
- Multi-tabletter Intensive . Når øvelsen er veldig viktig
ta vitaminer til hjertet. Dette kombinasjonsmedikamentet er rett og slett uunnværlig under aktiv trening, slik at den støtter hjertet og hele sirkulasjonssystemet som helhet. Det øker kroppens motstand i perioden med akutte og kroniske sykdommer, bidrar til å takle stress. Tar del i protein, karbohydrat og fettmetabolisme, bidrar til å komme seg raskere etter trening.
Dette er sportens vitaminer. Men under alle omstendigheter anbefales det å konsultere legen din først.