Før kornet ble brakt til Europa, spilte det en viktig rolle i dietten til de gamle aztekerne - innbyggerne i den meksikanske halvøya Yucatán. Wise aborigines var godt klar over verdien og fordelene med denne grønnsaken, og kort tid etter oppdagelsen av Amerika ble europeerne også overrasket over form, smak og nyttige egenskaper av "oversjøisk grønnsak". Mange i skolen har lært at Khrushchev med sin hjelp hevet det sovjetiske agroindustrielle komplekset. Vitende er kornet stolt kalt "dronning av markene", fordi det ikke bare er næringsrikt, men også deilig.
I den moderne verden er mais hermetisert en stor suksess , og fordelene og skadene til dette produktet er allment kjent for publikum.
Først av alt anbefales det å spise mais for personer med diabetes, siden det er merkelig å stabilisere blodsukkernivået. Studier viser at en stor mengde umettede syrer reduserer nivået av kolesterol som forårsaker forekomsten av hjerte- og blodkar-sykdommer, som for eksempel myokardskader, hypertensjon og lignende.
Ubehagelige symptomer på oppblåsthet som en hånd fjerner etter å ha spist hermetisert mais. Funksjonen i mage-tarmkanalen vil merkbart bli bedre hvis du legger til litt hermetisert mais til ditt daglige diett. Vegetabilske fibre av mais er et godt middel mot sykdommer som påvirker organene i fordøyelsessystemet og ekskresjonssystemet.
Hvis vi snakker om skade, er dette produktet ikke egnet for personer med liten muskelmasse, noe som ofte øker risikoen for å utvikle muskeldystrofi. Legene anbefaler ikke det til folk som lider av sår, og mais er kontraindisert hos personer med høy blodkoagulasjon.
Hermetisert mais for vekttap
Ofte brukt hermetisert mais for vekttap. Til tross for at dette produktet er ekstremt næringsrikt, vil det bidra til å gå ned i vekt hvis det brukes som erstatning i mange retter, først og fremst hvis du bruker det som garnityr.
Hermetisert mais i en diett spiller en viktig rolle som en kilde til proteiner og aminosyrer . Mange idrettsutøvere legger til det under dietten på grunn av overvekt av de fleste vegetabilske proteiner.
Vitaminer i hermetisert mais
Som i mange grønnsaker er vitaminer i hermetisert mais rikelig:
- Vitamin C eller askorbinsyre, uunnværlig med svekket immunitet, for å styrke den;
- også vitamin E forbedrer hudtilstanden;
- vitaminer B1, B2, PP og andre mikroelementer som er nødvendige for en organisme.