Smoothie er en drink som hovedsakelig består av friske bær og frukt. La oss se på noen originale oppskrifter for å lage smoothies fra bringebær.
Banan - Crimson smoothies
ingredienser:
- melk - 0,5 varer;
- isbiter - 3 stykker;
- banan - 1 stk;
- bringebær - 0,5 st;
- krem sjokolade.
forberedelse
Hell melken i blenderens glass, legg isbiter, legg til bearbeidet bringebær og en porsjon sjokoladekrem . Alt grundig vispadet med høy hastighet og helles den ferdige drikken i glass, dekorere hele bringebær med bringebær.
Hvordan tilberede bringebær smoothie?
ingredienser:
- bananer - 2 stk;
- kiwi frukt - 2 stk.
- hasselnøtt - 10 stk.
- bringebær - 100 g;
- floral honning - 1 ss. skjeen.
forberedelse
Frukt vaskes, renses og renses i en blender, tidligere kuttet i terninger. Deretter legger til bringebær, nøtter og igjen grundig visp alt til glatt. Hell drikken i et glass, legg honning til smak, dryss med nøtter og bland.
Raspberry smoothies
ingredienser:
- avokadoer - 1 stk;
- appelsinjuice - 0,5 bord;
- bringebær juice - 0,5 bord;
- bringebær fersk - 0,5 ss.
forberedelse
Så, for å gjøre denne nyttig og velsmakende drikke, renser vi først avokado, trekker ut steinen og overfører papirmassen til blenderen. Hell deretter oransje og bringebærsaft, sett friske bær og visp smoothies til en homogen masse.
Raspberry smoothie med yoghurt
ingredienser:
- friske bringebær - 250 g;
- naturlig yoghurt - 1 vare;
- appelsinjuice - 300 ml.
forberedelse
Hindbær og yoghurt visp grundig i skålen til blenderen i 1 minutt, til blandingen får en jevn og jevn konsistens. I den resulterende massen, hell i den avkjølte appelsinjuice og slå drinken i ytterligere 30 sekunder. Vi slipper ut smoothies på høye briller og serverer dem umiddelbart til bordet.
Raspberry smoothie med gelatin
ingredienser:
- Gelatin med en bringebæraroma - 1 pose;
- kokende vann - 0,5 ting;
- Vanilje yoghurt - 0,5 elementer;
- bringebær - 1 vare;
- is.
forberedelse
Gelatin er strømmet med kokende vann og igjen å svulme for noen
Oppskrift på chokolade-crimson smoothies
ingredienser:
- frosne hindbær - 2 elementer;
- sjokoladefettfri yoghurt - 1 vare;
- tranebærjuice - 0,5 ss.
forberedelse
Vi legger bæren i en blender, legg tranebærsaft og hell i avfettet chokolade yoghurt. Visp massen i 30 sekunder, og server en ferdig drink til frokost eller en ettermiddagsmat.