Bruken av kelp som en tallerken er kjent i lang tid. Egenskapene er så store at de brukes aktivt både i medisin, kosmetikk og i industrien. Selvfølgelig har alger en stor fordel for kroppen, men som et hvilket som helst produkt har de skade. Dette og ikke bare bør diskuteres mer detaljert.
Fordelene med tang
Først og fremst er det viktig å merke seg at dette er en av hovedkomponentene i mikrobiotisk ernæring. Tang inneholder:
- vitaminer PP, A, D, R, Bl, B3, B6, B12;
- plantehormoner;
- polysakkarider;
- flerumettede fettsyrer;
- enzymer;
- aminosyrer;
- mangan, svovel, kalsium, silisium, fosfor, svovel.
Det vil ikke være overflødig å nevne at laminaria er kilden til jod, så nødvendig for at skjoldbruskkjertelen skal fungere skikkelig.
Det fjerner også aktivt overflødig slim i kroppen. Hvis du tar tang i kombinasjon med forskjellige aminosyrer, kan du få god beskyttelse av hjertemuskelen. For å øke kroppens immunforsvar anbefaler leger at dette produktet inngår i daglig diett .
Når det gjelder fordelene med tang for vekttap, kan fucus, en slags brune alger, senke nivået av kolesterol i blodet. De normaliserer også metabolske prosesser i kroppen, vekt, bidrar til å kvitte seg med cellulitt, regulere lipidmetabolisme.
De tas enten innover eller legges til på badet. I sistnevnte tilfelle, for å redusere problematiske flekker på kroppen, er det nødvendig å skrape huden og påføre en vassel i en halv time, som er igjen etter en anstrengt infusjon.
Ikke bare fordelene, men også skade på tang
Det er viktig å utelukke bruk av dette produktet for personer som lider av thyrotoksikose. Det er ikke utelukket muligheten for individuell intoleranse av komponentene som utgjør kelpen.