Denne uvanlige anlegget har begynt å vinne popularitet relativt nylig, så debatten om fordelene og skaderne av tibetanske bringebær fortsetter i dag. For å forstå om det er verdt å dyrke denne avlingen eller skaffe seg slike bær, la oss snakke litt om de nyttige egenskapene til jordbær-tibetanske bringebær.
Hva er nyttig for tibetanske bringebær?
La oss først si noen ord om hva fruktene til denne planten er. Så, disse bærene ligner ut til jordbærene kjent for mange, bare kviser på overflaten blir noe større. Når det gjelder smak kvaliteter, beskriver folk det ofte som en uvanlig kombinasjon av bringebær og jordbær, der det også er jordbær søte notater.
La oss nå snakke om fordelene med tibetanske bringebær. Disse bærene inneholder mye nødvendig for kroppsstoffene våre, blant annet vitamin P, jern, kobber og folsyre . Alle disse stoffene tjener til å opprettholde sirkulasjonssystemet, vitamin P er nødvendig for å øke elastisiteten til veggene i blodkar, kobber, jern og folsyre påvirker sammensetningen av selve blodet, øker hemoglobin, forhindrer utseendet til en sykdom som anemi.
Nyttige egenskaper til tibetanske bringebær finnes også i høyt innhold av pektiner i den. Disse stoffene er nødvendige for normalisering av arbeidet i mage-tarmkanalen, de bidrar til å gjenopprette tarmmotilitet, fremme fordøyelsen av mat. Mangel på pektin kan utløse forekomsten av sykdommer som diaré eller økt gassproduksjon, og spiser bare 10-14 bær om dagen, du kan ikke bekymre deg for at du har en mangel på stoffet.
Det høye innholdet av vitamin C , gjør frukten av denne planten et utmerket verktøy for å behandle influensa og forkjølelse. Askorbinsyre er viktig for vårt immunsystem, som er et naturlig forsvar mot sykdommer. Selv leger er enige om at hvis du spiser minst en håndfull bringebær i behandlingsperioden, kan du ikke bare kvitte deg med ubehagelige symptomer raskere, men også redusere sannsynligheten for komplikasjoner betydelig.
Selvfølgelig har tibetanske bringebær kontraindikasjoner, for eksempel bør det ikke spises av de som lider av allergi og diabetes, siden produktet kan provosere en forverring av sykdommen.