Forskjeller mellom vegetarianere og vegetarianere bør begynne med en undersøkelse av essensen av hver av strømmen. Så til vegetarianere er det mulig å bære de menneskene som spesielt har utelatt mat fra kostholdet deres, drept for mat.
Og forskjellen mellom veganer og vegetarianer er at sistnevnte har råd til dyreprodukter (melk og meieriprodukter, egg, honning), og veganere benekter seg dette. Veganismen er en mer stiv sekvens av vegetarisme.
Grunner til å bli veganer eller vegetarianer
Det er to hovedgrunner for å bli veganer og vegetarianer. Den første er et banalt ønske om å følge en sunn livsstil , siden det antas at avslaget på kjøtt positivt påvirker menneskekroppen. Den andre grunnen er mer kompleks og karakteriserer det faktum at folk er imot den tvingende utnyttelsen av dyr.
Forskjellen mellom vegetarianere og veganer er også at, ifølge statistikker, blir vegetarianere oftest for å forbedre livskvaliteten og veganer fra prinsipper basert på universell humanisme til dyr.
Hvem er lettere å bli?
Hva forskjellige veganer fra vegetarianere er, at det er mye lettere for vegetarianere å leve. Det faktum at de får lov til å spise meieriprodukter og egg , forenkler livet i stor grad i den forstand at disse produktene praktisk talt dekker alle de manglende elementene som er vitale for menneskekroppen.
Veganer har en annen situasjon. Vegan vil ikke kunne unngå ulike negative konsekvenser for hans helse, med mindre han nøye planlegger sitt kosthold (slik at han kan lagre alle nødvendige næringsstoffer) og også ta vitamintilskudd i tillegg.
Hvilken retning å velge?
Dette problemet bør vurderes i to aspekter. Hvis du vil slutte å spise kjøtt for å bli sunnere, blir du vegetarianer uten overflødige tanker. Deres optimale diett gir virkelig betydelige fordeler for menneskers helse.
Men i tilfelle at du er overveldet av tanker om en urettferdig holdning til dyr, så er du en direkte vei til veganisme. Men husk at i dette tilfellet må du forberede deg på de kardinale endringene i livet.