Som du vet, er det to måter å gå ned i vekt - en diett og et treningsstudio eller en mirakuløs tabletochka, som i seg selv vil gjøre alt for deg. Ikke le, fordi det er på en så primitiv måte som de fleste av oss tenker. Det er på tide å bli opplyst!
Fettbrenneren bromelain?
Den mest populære "blant folket" er diettpiller med bromelain. Bromelain er såkalt en katalysator for protein og fettmetabolismen, som normaliserer tarmens funksjon, har en anti-inflammatorisk effekt, samt gjenopprettende egenskaper. Siden 2000 har dette enzymet erobret det innenlandske markedet. Få bromelain fra ananasstammene, og ikke fra ananas og til generell skuffelse, dets magiske egenskaper ble raskt fordrevet av forskere og i mer avanserte sirkler, forårsaker uttrykket "bromelain for vekttap" nå ikke glede, men et ironisk smil. Når det var massedyrkelse av fettbrennere, var bromelain ifølge annonsører allerede inneholdt ikke bare i stilkene, men også i ananaset selv. Imidlertid lærer vi snart at ananas og bromelain ikke er satellitter i det hele tatt.
Så splitter bromelain-enzymet virkelig proteiner i aminosyrer, hvorfra kroppen bygger alt som er nødvendig for livet, inkludert muskler. Dette er definitivt et pluss for de som ønsker å gå ned i vekt. Bare ikke ved hjelp av en tablett alene, men ved fysisk trening, er det da at vi vil trenge egenskapen til bromelain for å bryte ned proteiner til aminosyrer.
Hva er faren for bromelain?
På den annen side, etterfyller kunstig kroppen din med bromelain, kan du forvente utbruddet av aterosklerose. Det stemmer. Hver dag omgår 30% av det forbrukte fettet av kolon i form av avføring. Dette fettet er ubrukelig, og vi blir kvitt det. Det er omtrent 300 kcal. Gitt egenskapen til bromelain for å bryte ned fett, og da ta en fettbrennertablet , vil vi ikke gi muligheten til å fjerne disse 30% fett (300 kcal!), Og begynn å splitte dem. Som et resultat, kommer mange fettceller inn i blodet vårt. Og det er ikke alt. For transport av fett er det gitt proteinskjell, som kan ha høy tetthet og lavt. Sistnevnte er vårt tilfelle, fordi vi hele tiden splitter alle proteiner, vi har et underskudd. Og kroppen fungerer i lagringsmodus, og for en viss mengde proteintransportør er et økt antall tolererte fettsyrer nødvendig. Resultatet er et skritt mot aterosklerose.
Produkter med bromelain
Demontert bromelainfunksjoner, kontraindikasjoner, la oss nå snakke om hvor bromelain er inneholdt. Ved å bruke det på en naturlig måte, vil vi ikke overreagere en pinne med innhold og skadelige konsekvenser, ikke bare for helse, men for livet kan man ikke være redd. Som nevnt ovenfor ekstraheres bromelain fra ananasstammer , i selve frukten er det også tilstede, men i en minimal mengde. Dette er en mulighet til å kombinere nyttige og smakfulle, men folk med høy surhet bør begrense bruken av ananas, fordi den refererer til sur frukt. I tillegg, etter en matbit med denne frukten, må du skylle munnen, på grunn av surheten er tannemaljen ødelagt.
Du vil bli litt overrasket over å finne bromelain i> kefir. Tross alt har han ingenting til felles
Konklusjonen kan gjøres på følgende måte. I naturen drømmer ikke massen av næringsstoffer at det øker kroppens kataboliske funksjon, du kan trygt brenne alle fettene. Fett - også ikke en hindring, men ikke de som kommer fra paier, grillet kylling og fett. Finn en balanse i ernæring og ikke glem om konstant, moderat fysisk anstrengelse.