Fasting er tid ikke så mye fysisk helbredelse som åndelig. Fasting er først og fremst nødvendig for å bedre forbinde med Gud, for å nå ut til ham med sine bønner, mens satthet justerer seg bare til søvn og dovenskap . Fordelen med å faste for kroppen er vanskelig å overvurdere, og hva det er, vil bli fortalt i denne artikkelen.
Fordelene ved utlån til helse
Hylleene til moderne butikker brister bare med mat og ofte vet folk ikke helt hva som er å skjemme seg bort selv. Avslag på produkter av animalsk opprinnelse til fordel for plante gir kroppen mulighet til å hvile og gjenopprette. Det er ingen hemmelighet at fett kjøtt, røkt kjøtt og pølser ikke er fullstendig fordøyd av kroppen, forgiftet det med giftstoffer og rottingprodukter. Vegetabilsk mat og frokostblandinger, som for det meste blir matet av faste, er rike på fiber , som, som en pensel, renser kroppen av toksiner og giftstoffer, akselererer materialutveksling, forenkler arbeidet i alle fordøyelseskanaler.
Fordelen ved å faste er at en person kan kvitte seg med et par ekstra pund og forbedre sin helse. Tross alt forbedrer vegetarisk modus for ernæring hjerte- og blodkarens funksjon, forenkler løpet av pankreatitt, dyskinesi av galdekanaler, leversykdommer, etc. Ved å bytte til frokostblandinger, frukt og grønnsaker, kan man føle den ekstraordinære lettheten, beredskapen til å fortsette. Fordelen med Lent er også i åndelig vekst. En person forsøker å bli bedre, skynder å gjøre gode gjerninger og bønner, og bønn gir først og fremst trøst. Fred er ekstremt nødvendig for nervesystemet, fordi alle har gjentatte ganger hørt at det er hennes utmattelse som fører til utseendet til de fleste sykdommer.
Tilsynelatende, fra innlegget eneste fordel og ingen skade er mulig. Ikke vær redd for å raske, fordi det er mange velsmakende og næringsrike retter som du kan få fra magert mat.