En av de tidligste vårfruer som vi elsker, og vi skynder oss å kjøpe på markedet, så snart den er moden, er det den søte kirsebæren . Det er deilig, moden, saftig og er en utmerket godbit for voksne og barn.
Få mennesker vet at denne frukten brukes ikke bare til å lage desserter eller mette kroppen med vitaminer, det er en søt kirsebær du kan og med en diett. Dette produktet er faktisk veldig nyttig. Kirsebær er inkludert i dietten av mange dietter og faste dager, noe som gir gode resultater.
Hva er bruken av kirsebær for vekttap?
Det første du må ta hensyn til er at fruktene inneholder en stor mengde fiber, og dette bidrar til å forbedre fordøyelseskanalen og fjerne alle unødvendige og giftige slagger og giftstoffer fra kroppen. En stor tilførsel av vitaminer tillater bruk av denne søte bæren for å styrke veggene i blodkarene, for å forbedre nyres funksjon, for å påvirke blodkvaliteten positivt, for å styrke immunforsvaret, for å hjelpe kroppen til å takle forstoppelse og leddsykdommer.
Kaloriinnholdet i den søte kirsebær er lav - kun 50 kcal per 100 g produkt, mens næringsverdien er: 11 g proteiner, 0,4 fett og 11,5 g karbohydrater i 100 g produkt. Tilsynelatende inneholder denne bæren mye karbohydrater, så det er mer søtt og hyggelig å smaken. Som en del av Kreml-dietten, gir den søte kirsebæren slanking for å skjemme bort deg selv med deilig selv under vekttap. Det kan spises i ubegrensede mengder, men i små porsjoner, for ikke å skade magen. Samtidig kan du mette kroppen med vitaminer: A, B1, B2, PP, E, samt kalium, magnesium , jern, fosfor, fluor, jod, kobber, mineralsalter, pektin og eplesyre.
Takket være lavt kaloriinnhold av kirsebær, tillater en diett basert på disse bærene
Etter en slik utslipp vil kroppen bli mer motstandsdyktig mot ulike sykdommer, og figuren vil skaffe seg nye konturer. Nå som du vet alt om fordelene med søt kirsebær med å miste vekt, kan du trygt begynne å bruke den som fersk bær eller te med grener av et tre eller stiklinger, noe som gjør deg vakrere og sunnere.