Det er et stort antall tips, hvordan å håndtere cellulitt , hvilke prosedyrer må gjøres og lignende. Vi går mot malene og tilbyr en liste over skadelige tips som vil bidra til å få cellulitt. De vil hjelpe deg med å forhindre at det vises, noe som betyr at det ikke vil være noe å kjempe med.
Deilig frokost
Hvor morsomt å starte dagen med en kopp med kaker med sukker og din favoritt sjokolade, det er en glede. Og det viktigste er å lage mat ingenting, en pakke med øyeblikkelig kaffe, 2 ss sukker og alt er klart. Ingenting, det i ansiktet var flekker, og på lårene en cellulitt - men det er velsmakende.
Lunsj skal være tilfredsstillende
Til lunsj skal du spise som du burde. Menyen må inkludere: Røkt kjøtt, fett kjøtt, salat med majones, stekte poteter og rik suppe. Å drikke alt dette trenger du mye søt brusvann. Hvor deilig, og viktigst tilfredsstillende. Etter en slik middag må du sove, alt som i barndommen.
Middag uten problemer
Hvorfor lage mat og tilbringe for denne gangen, hvis du kan gå til nærmeste fastfood og bestille det din favoritthamburger, pommes frites, forskjellige sauser og selvfølgelig din favoritt Coca-Cola. Spesielt slike institusjoner gir en take-away-måltidstjeneste, og du kan ta noen flere porsjoner for å spise den foran TV-en mens du ser på favorittfilmen din. Er ikke dette det perfekte scenariet for kvelden?
Deilig cocktail
Hvordan kan du bruke moro i klubben uten en alkoholisk cocktail, som består av forskjellige komponenter, for eksempel brennevin, konjakk, vodka og lignende? Kanskje disse bartenderens guider, men ved å blande noen slike kalorier av høy kvalitet, får du svært velsmakende drinker, som om kvelden kan du prøve en stor mengde.
Det er på tide å diett
Det er på tide å miste vekt. For å gjøre dette kan du velge noe passende kosthold for å kvitte seg med et par pund, eller du kan bestille populære diettpiller, takket være det du kan spise hva du vil, og kiloene selv vil gå bort. Etter en stund vil du legge merke til at midjen ser ut til å ha blitt redusert, bare hofter øker, vel ingenting, fordi menn tar hensyn til baken. Et brudd på arbeidet med systemer og organer ... Dette er alt en dårlig økologi.
Hvorfor spille sport, hvis så bra?
Du kan sikkert gå på treningsstudioet, men så latskap, fordi det er bedre å se favoritt TV-showet eller chatte med vennene dine i sosiale nettverk, og å, hvor mange!
Og nå seriøst
Følg alle disse anbefalingene og veldig raskt får du smarte figurer med en "appelsinskall". Husk at cellulitt vises veldig raskt, men for å bli kvitt det må du tilbringe mye tid.
Det er slike skadelige råd, som selvfølgelig er bedre å ikke bruke. Ikke riktig ernæring og en passiv livsstil vil ha en dårlig effekt, ikke bare på figuren din,
Riktig råd - gjør det motsatte. Kaffe erstattes med grønn te uten sukker, sjokolade med honning, til lunsj spise lett suppe og stuvede grønnsaker , erstatt fett kjøtt med kokt kylling. Slutt å gå til fastmat, siden det ikke er et enkelt gram fordel, ikke drikk brus, fordi det fremmer utseendet av cellulitt. Alkohol - et svært høyt kaloriprodukt, som er strengt forbudt, hvis du ser på kropp og helse. Det er nødvendig å gå inn for idrett, da en riktig diett ikke vil være nok til å gå ned i vekt. Nå, før du er valget, hvilke råd å ta skadelig eller fortsatt nyttig og hvordan du fortsetter å leve med cellulitt eller uten.