Fyllte reker, croissanter, øtsalat og mange andre munnvannretter kan tilberedes ved hjelp av velsmakende krabbepinner. De er et utmerket produkt for snacks. Spesielt nyttig som erstatning for kalori med høyt kaloriinnhold, lever og andre bakevarer. Hvis vi snakker om hvor mange kalorier som faktisk finnes i krabbepinner, er det viktig å merke seg at de inneholder vitamin PP, så vel som nikkel, klor, molybden og sink.
Sammensetning og kalorier av krabbepinner
100 g av produktet er ca. 80 kcal. Det er ganske et diettprodukt, som er flott som en hovedbestanddel i mange slankesalater. Men hvis du velger et produkt av dårlig kvalitet, er sannsynligheten for forgiftning høy.
Så, krabbe pinner ikke inkluderer krabbe kjøtt. Grunnlaget er fisken hakket av billig fisk, som kalles surimi . I tillegg kan produktet inneholde stivelse, soyaprotein, drikkevann, en liten mengde salt, sukker, natriumglutamat, som er en smakforsterker, så vel som egghvite og vegetabilsk olje.
Når det gjelder surimi, er det viktig å merke seg at det refererer til fisk med hvitt kjøtt, der det nesten ikke er noe fett. Den store fordelen med slikt fiskhakket kjøtt er at det under behandlingen ikke blir utsatt for varmebehandling. Og det betyr at i krabbepinner, om enn ikke i stor mengde, men vitaminer og mineraler som er iboende pollack, hek, navaga, torsk eller blåhvilling, blir bevart. Forresten, slike fiskestenger er bare en tredjedel.
Det er også viktig å merke seg at i 100 g av produktet er det 18 g proteiner, 3 g fett og ingen karbohydrater.
Kalorisk innhold av krabbepinner i batter
Med dette deilige produktet kan du lage et så stort antall munnvann og samtidig kalorier som smelter fingrene dine!
Krabbepinner - kaloriinntak med diett
Dette produktet regnes ikke som en ernæringsfysisk høyt kalori. Sant, og det er ikke anerkjent som spesielt nyttig fordi det har få naturlige stoffer som fordeler kroppen. På grunnlag av dette, om du vil inkludere krabbepinner i kostholdet ditt eller ikke, avhenger av ditt eget ønske.