Gingerte er det beste middelet for forkjølelse og influensa. Også en kopp med en duftende drink vil varme på en vinterkveld, vil bidra til å roe seg og få styrke. Ingefær er rik på vitaminer og sporstoffer, noe som bidrar til å styrke immunitet og helse generelt.
La oss bli kjent med andre egenskaper av ingefærte:
- har en gunstig effekt på tankeprosessen;
- forbedrer blodsirkulasjonen;
- forbedrer minnet;
- øker appetitten
- forbedrer hudens hud og hud generelt;
- påvirker smaksløkene positivt.
- For å brygge egnede typer ingefær:
- jamaican;
- African;
- Indian;
- Japansk.
- Tenk på en av de enkleste og raskeste oppskrifter for ingefærte.
- Slik brygger du ingefærrot riktig
- ingredienser:
- rot av ingefær;
- vann.
forberedelse
Gingerrot er vasket og rengjort fra topplaget med en vegetabilsk peeler. Deretter gni på en stor riper for enkelhets skyld å filtrere drikke i fremtiden. Tilsett den resulterende massen til kokende vann og kok i 10 minutter, filtrer.
Hvordan brygger du ingefær i en termosflaske?
Fyll den revet ingefærroten med kokende vann og insister i termosene i 40 minutter. Deretter belastes oppvarmingsdrinken. Smaken av te er ganske krydret, så du bør hælde mer kokende vann eller legge til bærsyre, biter av frukt.
Brewing ingefær for vekttap
Ingefær er bedre enn noen nyfangst tabletter og narkotika bidrar til rask og ensartet vekttap. Anlegget normaliserer metabolisme, fjerner giftstoffer fra kroppen og har også en oppvarmende effekt. For at ingefærte kan positivt påvirke figuren, legg til litt sitronsaft, lime eller kanel til det.
Hvordan brygg og drikk en ingefær drikke for hele familien?
ingredienser:
- ingefær - halvrot;
- honning - å smake;
- vann - 1 liter.
forberedelse
I vannet setter vi peeling og finhakket ingefærrot . Kok. Vi insisterer på te i 20 minutter. Å smake vi legger til honning, vil ikke ødelegge smake en liten mengde sitron.
Gingerte med mint
ingredienser:
- ingefærrot - 5 cm;
- sukker - 200 ml;
- vann for sirup - 0,5 kopp;
- fersk mynte - klype;
- kalk - 1 stk.
forberedelse
La oss begynne med å lage ingefær sirup. Vi bringer vann og sukker til koking i en liten gryte, legg til renset rot. Etter at sukkeret er helt oppløst, ta av platen og ta ut ingefæren. Deretter varme opp en liter vann til 80 grader, legg kalk og sirup til den. Vi bretter ut kopper te, legg til en kvist mynte til hver. Drikken skal serveres varm.
Gingerte med jordbær
ingredienser:
- ingefærrot - 8 cm;
- svart te - 5 g;
- sitron - 1 stk;
- Jordbær - 50 g (egnet frosset).
forberedelse
Vi rydder ringen til ingefær, skåret i tynne plater. Deretter helles teen med en liter vann, kok opp, spen og legg til riven ingefær. La drikken bratte i 20 minutter. Tilsett jordbær og juice av halv sitron. Resten av sitronen er kuttet i sirkler og tilsatt koppene når de heller te.
Gingerte med melk
ingredienser:
- vann - 2 kopper;
- melk - 1,5 kopper;
- svart / grønn te - 2 ts;
- sukker - 2 ss. l.;
- en liten ingefærrot.
forberedelse
I kaldt vann legg til te, revet peeling ingefær og sukker. Kok, legg til melk. Alle ingrediensene blandes grundig og kokes i ca 3 minutter.
Om ønskelig kan du også lage gingerte med frukt. Du trenger en sitron, lime, appelsin og svart currant. Alt avhenger av dine preferanser og fantasi. Ikke vær redd for å eksperimentere med ingredienser og sirup.