Mange leger anbefaler ikke bruk av melk til voksne og gir svært interessante grunner til å bevise sin stilling. I dag skal vi finne ut hvorfor du ikke kan drikke melk etter 30 år og hva ernæringseksperterne sier om det.
Hvorfor kan ikke voksne drikke melk?
Det første argumentet, som eksperter sier som bevis for sin posisjon, er at melk reduserer absorpsjonen av jern, så regelmessig konsumerer melk, senker du nivået av hemoglobin i blodet. På barn reflekteres dette ikke så dødelig, fordi i dietten ofte er det mange flere jerntilskudd enn de som allerede er 25-30 år.
Det andre faktum at spesialister citerer, når du snakker om hvorfor du ikke kan drikke melk til mennesker over 30 år, er det høyt nok til et kaloriinnhold til drikke. Jo eldre en person blir, desto lettere blir det, og det vil bli vanskeligere å gå ned i vekt, derfor, fra melken, ifølge diettister, etter 27-30 år skal forlates.
Det tredje argumentet som viser at det er umulig å bruke melk, høres ut som om denne drikken kan forårsake en voksen mageforstyrrelse, diaré og økt gassproduksjon.
Disse argumentene synes å utvilsomt si at det er bedre å nekte melk fra voksne, men selv eksperter erkjenner at hvis en mann eller kvinne ikke har anemi, overvekt og negativ reaksjon fra fordøyelsessystemet etter å ha brukt denne naturlige drikken, er det ganske mulig tillate deg selv å drikke det noen ganger.