Spørsmål om hvor nyttig lipoic acid for vekttap, hvordan du tar det og i hvilken dosering er interessert i mange av det rettferdige kjønn.
Det er en naturlig forekommende substans som har evnen til å konvertere fettceller til energi. Og dette betyr at ved å bidra til tap av overflødig vekt , gjør det vekttap sikrere og mer produktive, fordi de ekstra pundene ikke kommer tilbake etterpå. I tillegg gir liposyre ikke praktisk talt ingen bivirkninger, men det utøver på kroppen en samtidig gunstig effekt: det øker vitaliteten, forbedrer velvære og syn. Men hvis du ikke vet hvordan du skal drikke lipoinsyre riktig for vekttap, kan det skade.
Daglig dose liposyre for vekttap
Hvis du trenger å miste noen ekstra pounds, må du ta 100-150 mg syre per dag. Siden dette stoffet vanligvis produseres i tabletter på 25 mg, vil normen derfor ta 4-5 piller per dag. Hvis du er overvektig, vil den daglige prisen være 250 mg eller 10 piller.
Hvordan ta liposyre for vekttap?
Et viktig poeng er ikke bare spørsmålet om dosering, men også hvordan man tar liposyre for vekttap.
Grunnleggende regler:
- Ikke slutte å ta stoffet før kursets slutt, hopp over mottakelser;
- Ikke vilkårlig
øke doser, håper på en raskere effekt, det kan føre til fordøyelsessykdom og andre problemer; - det er bedre å ta liposyre i sammensetningen av spesielle tilsetningsstoffer som inneholder inneholdende elementer for bedre assimilering av basismaterialet;
- Resepsjonstid - om morgenen før frokost og om kvelden - før kveldsmat;
- Ikke glem fysisk anstrengelse som øker effekten av å ta liposyre, under trening kan dette stoffet også tas.