Det virker som om det kan være mer vanlig enn en oransje? Men selv disse fruktene er i stand til å overraske, for eksempel, ikke alle vet om tilstedeværelsen av en blodig medfødt oransje ball. Men hvor nyttig er røde appelsiner, er det verdt å jage en uvanlig farge, eller er det bedre å foretrekke kjente frukter?
Hva er forskjellen mellom en rød og en oransje?
De dyrker slike frukter i Marokko, USA, Kina og Spania, og navnet er på grunn av en dyp skygge av masse og en crimson peel. Frukten er litt mindre enn de vanlige appelsiner, og smaken er ganske annerledes. Den kombinerer fantastiske sitrus jordbær, bringebær og druer. På grunn av aromaen av peeling i matlaging, brukes den, og ikke bare kjøttet, blir det oppmerksom på blomstene i den røde oransjen. Frukt er spist frisk, bruk juice, knust skall er lagt til kjøtt, fisk eller likører, blomster er dekorert med retter og lagt til dem for å gi smaken av den originale skyggen.
Fordelene og skadene av røde appelsiner for helse
Fordelaktig forskjellig fra deres medfrukter er ikke bare den opprinnelige smaken og fristende farge, i dem og de nødvendige elementene i kroppen mye mer. For eksempel inneholder en rød frukt en daglig norm for vitamin C. Også det finnes vitaminer A, B, folsyre, magnesium, kalium, jern og kalsium, samt antioksidanter - de riktige forsvarerne mot frie radikaler.
Takket være en slik rikdom av stoffer som er viktige for helsen, har forskerne tenkt på fordelene og skadene til røde appelsiner. Deres studier viste en positiv effekt på hjertet og blodkarene, gjenoppretter normalt trykk og forbedrer mental aktivitet. Et høyt kalsiuminnhold bidrar til å opprettholde helsen til tenner og bein, og beta-karoten i kombinasjon med tiamin beskytter celler mot skade og letter enklere energiproduksjon fra mat.
På denne listen, enn nyttige røde appelsiner, ikke slutt. De gir kraftig støtte til immunitet, bekjempe betennelser og virus, og bidra til produksjon av hemoglobin . Slike evner tillater bruk av frukt i behandling av revmatisme, astma, bronkitt, tuberkulose, bronkitt og lungebetennelse. Lovers av røde appelsiner vil kunne merke forbedring i fordøyelsen, stimulering av appetitt, senking av tretthet, kolesterol og hevelse. Ved å eliminere giftstoffer blir kroppen mer holdbar og motstandsdyktig mot forskjellige belastninger. Juice hjelper med anemi, forkjølelse
Men vær ikke fristet til å utøve rosenrødt fordeler av røde appelsiner for helse, de kan forårsake skade med gastritt med høy surhet og sår. En stor mengde sukker pålegger også en restriksjon på forbruket av slike frukter. Ikke misbruk røde appelsiner i tilfelle allergi og under amming.