Det er ingen hemmelighet at å elske er også en fysisk trening. Men få mennesker vet at sex for vekttap må være spesifikt. For eksempel, avhengig av stillingen, kan du brenne, som svært få kalorier , og et ganske stort antall av dem. Korrekt valgt posisjon vil bidra til vekttap. Men dette er ikke den positive effekten av denne hyggelige okkupasjonen.
Hvordan påvirker sex vekttap?
Ved ansettelse av kjærlighet er endorfiner tildelt - gledehormoner. Jo mer av dem, desto høyere er kroppens forsvar og tonus, inkludert muskler. Den hormonelle bakgrunnen påvirker både settet og vekttapet. Endorfiner bidrar til å gå ned i vekt og eliminere cellulitt og flaskighet i huden. Men som allerede nevnt ovenfor, avhengig av valg av holdning, kan du også styrke denne effekten.
Vekttap med sex kan være raskere hvis en person velger en mer aktiv stilling. For eksempel, når en kvinne er på toppen, vil hun tilbringe mer kalorier, og også gi en god belastning på musklene i lårene og baken. Dermed vil jo mer aktiv en person oppfører seg med sex, jo større effekt. I gjennomsnitt, i løpet av kjærlighetstiden, blir det fra 100 til 200 kalorier brent. Hovedinnholdet etter en slik aktivitet er ikke å bli båret med mat, og ofte tar følelsen av sult over elskere umiddelbart etter orgasme .
I tillegg fremmer sex vekttap og psykologisk. Jo mer ønskelig og attraktiv personen føler, desto mer har han motivasjonen til å gjøre seg enda bedre. Alt er kjent at det er de indre ambisjoner som hjelper en person til å forbedre seg. Hvis du ikke er glad og ikke føler deg glad og attraktiv, så snart kan det oppstå en sammenbrudd, hvoretter vekten bare øker. Sexarbeid hjelper en person til å slappe av og stille inn for godt.