Teknikken for skøyter er fundamentalt forskjellig fra rulleskøyter på asfalt. Hvis du er en ivrig scooter, men når du kjører en skøyter en nybegynner, bør du glemme alle dine gamle ferdigheter og begynne å trene fra grunnen av. Å forstå visdommen til åsen er ganske vanskelig, selv om du bruker video leksjoner eller spesielle hjelpemidler til dette. Og den teoretiske kunnskapen i dette tilfellet er ikke nok, hva vil bli gitt. Det viktigste innen teknikk er skating - dette er praksis. Derfor, hvis det er en slik mulighet, bør det gjøres under veiledning av en trener eller noen som allerede vet hvordan å skate godt nok. Foreløpig er det i mange idrettsanlegg grupper hvor folk i ulike aldre blir lært å skate om gangen, som er praktisk for dem. Dette er et godt alternativ til banal fitness .
Nybegynnere må først lære å stå riktig på isen, noe som krever konsentrasjon, konsentrasjon og balanse. Skiskytingen innebærer ulike øvelser som er rettet mot å forenkle prosessen med å mestre denne sporten. Nybegynnere anbefales å begynne å utføre dem ved å holde seg til siden: Først skal du bare slippe og deretter bremse. For å begynne å bevege seg, må du skifte kanten av iskanten med kanten av åsen uten å bruke en sokk. Bena må være bøyd. En idrettsutøver gjør en rykk ved å rette kneet, den andre lysbildene. Deretter endrer bena posisjon, og dette er veien fremover.
Teknikk for bremsing på skøyter
Lære å bremse mens skøyter er like viktig som å skyve. For noen nykommere er dette enda vanskeligere enn å bare gå videre. Teknikken for å undervise i skøyter innebærer flere måter å bremse på. For eksempel kan du sitte ned på beinet som for tiden glir, og den andre til å utsette vedaene. Da vil den bakre delen av bladet hvile mot isen og bevegelsen vil stoppe. Du kan også sitte ned umiddelbart på begge føttene, trykke på hælene i isen og bringe sokkene sammen. Så bremser og i andre idretter , spesielt så vil skiløpere. Du kan også slå din høyre fot til venstre i en skarp vinkel og tvinge den til isen for å føle friksjonen av skatebladet mot isen. I dette tilfellet skal kroppen bli avbøyd tilbake og litt knust for å skifte tyngdepunktet, og trögheten fører ikke idrettsutøveren videre. Ellers vil han ikke kunne unngå smertefulle fall og til og med skader.