I de tidene da europeerne ikke vasket i årevis, og de franske kongene gikk på toalettet i hjørnet av deres kvarter, dro de russiske bønderne til badet hver uke. Bad i Russland var ikke bare et middel til hygiene, det var en hel kultur, som har overlevd til en viss grad. I badet ble nesten alle sykdommer behandlet, fra sommerbrystene ble høstet fra forskjellige tresorter, de samlet spesielle urter for te. Dampet og drukket urtete - denne prosedyren ga ikke bare en forsterkende effekt. Badet ble behandlet med lungebetennelse og bronkitt, revmatisme og leddssykdommer, som ble gjenopprettet av skader. I dag finner vi ut om badet bidrar til å gå ned i vekt.
Russisk bad for vekttap
I dag, når medisinen har gått langt framover, har badet blitt bare en hyggelig tradisjon. Ved å besøke badet har det imidlertid mange positive effekter for kroppen: det bidrar til å gå ned i vekt, fjerner giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, aktiverer stoffskiftet , styrker immunforsvaret og gjenoppretter kroppens forsvar.
Nå er badet spesielt populært som et middel for å miste vekt. Under prosedyren oppvarmes alle lag av huden, og når du behandler kroppsflatene med svelger, får du utmerket lymfedrenering. Den overflødige væsken, og sammen med den og toksiner, utledes. Huden blir stram og elastisk. Et veldig nyttig tillegg er aromaterapi. For det første vises effekten av aromaterapi når du bruker smør laget av naturlige grener av trær. I tillegg kan essensielle oljer brukes.
Etter at du er godt sugd, anbefales det å drikke beroligende urtete. Alkohol er strengt kontraindisert for de som bryr seg om deres helse. Det russiske badet er veldig bra for å miste vekt, men i tillegg gir det stor belastning på hjertet og blodkarene, slik at alkohol blir dobbelt farlig.
Alternativer til å besøke det russiske badet
Ikke hver by har et russisk bad nå. Men hvis du vil gå ned i vekt med helsemessige fordeler, kan du bruke andre alternativer. Disse kan være finske badstuer , der temperaturregimet er mer sparsomt og de er mer egnet for en uforberedt person. Tyrkisk bad, eller hamam, brukes ikke bare til vekttap. Dette er en fin måte å ta vare på huden din, for å finne harmoni i kropp og sjel.
I dag er slike typer bad som cedertønn og infrarød badstue populære. Alle disse enhetene oppvarmer dype lag av huden, utløser en akselerert metabolisme, fjerner giftstoffer fra kroppen og har en enorm kosmetisk effekt. Alle disse prosedyrene kan gi en effekt på 0,5 - 1,5 kg ved hvert besøk.
Når du velger et middel til å gå ned i vekt raskt, vil badet bli en av de beste alternativene. Det er viktig å dosere belastningen på kroppen og utføre slike prosedyrer regelmessig. Så spørsmålet om badet bidrar til å gå ned i vekt, vil du bare ha et positivt svar!