Blackberry er en nær slektning av bringebær, som har en original sur smak og aroma. Til nå er mange forskjellige varianter av denne bæren avledet, noe som gjør det mulig å vokse i forskjellige deler av landet. Egenskapene til brombærhage for menneskekroppen har blitt bevist gjennom forskning. Det er verdt å merke seg at den tradisjonelle medisinen ikke bare bruker frukt, men også blad, røtter og kvist.
Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av hagebjörnbær
Sammensetningen av bær inkluderer forskjellige vitaminer, mineraler og syrer, samt andre nyttige stoffer, noe som medfører et bredt spekter av aktiviteter. Det er best å spise bær i frisk form, men også fra dem kan du lage kompotter og forskjellige syltetøy og syltetøy.
Hva er bruken av en hagebær for barn og voksne:
- Bærene er rike på kalium og jern, noe som gir deres gunstige effekt på kardiovaskulærsystemet. Med vanlig konsum kan du normalisere trykket, styrke hjertet og blodårene.
- Har en utpreget koleretisk effekt, noe som bidrar til motiliteten i galdeveien, reduserer risikoen for stagnasjon, betennelse og stein.
- Syrer og vitaminer i hagen björnbær forårsaker antipyretisk effekt og en positiv effekt på kroppens beskyttende funksjoner. Derfor er bær nyttig for forkjølelse.
- Frukt har antioksidant egenskaper som bidrar til å stoppe aldringsprosessen, da de er effektive for å bekjempe frie radikaler.
- Bruken av hagebjörnbær skyldes den positive effekten av bær på virkningen av nervesystemet. Med vanlig forbruk kan du kvitte deg med søvnløshet og forbedre hukommelsen.
- På grunn av tilstedeværelsen av fruktose , anbefales frukt for tegn på diabetes.
- Hvis du ofte inkluderer frukt i menyen din, kan du redusere risikoen for kreft, og også trekke ut strontium- og tungmetallsalter som påvirker helsen din negativt.
- Mineraler inneholdt i bær forårsaker sedering, så de anbefales for neurose.
- Friske frukter har en toning og restorative effekt.
- For de som følger sin figur eller vil bli kvitt overflødig vekt, vil bæren være nyttig for innholdet av lavt kaloriinnhold, da det kun er 100 kalorier for 100 gram. I tillegg forbedrer brombæret metabolisme.
- Sammensetningen av blader av blombær inneholder mineral- og solbrennere, samt vitamin C. De brukes til avkok og infusjoner, noe som er viktig for riktig fordøyelsessystem. Buljongen kjemper effektivt mot eksem og inflammatoriske hudprosesser. Te laget av brombærblader er nyttig for anemi.
- Stammer brukes til å behandle hjerteneuroser, for hvilke de forbereder en avkok. Infusjon av grenene brukes til osteokondrose og saltforekomster i leddene.
- Decoctions forberedt på grunnlag av björnbärrøtter, har en vanndrivende effekt, så de er nyttige for personer som lider av urolithiasis.
Det er viktig å vurdere at hagesorter kan gi ikke bare godt, men også skade på helsen, derfor er det viktig å ta hensyn til kontraindikasjoner. Først og fremst bør det sies at det er mennesker med individuell intoleranse mot produktet, som vanligvis manifesteres i form av allergi. Du kan ikke spise bjørnebær i store mengder. Minimere antall bær spist av personer med høy surhet i magen. Den tillatte dosen er 200 g. Kontraindikasjoner er nyresykdommer. Siden bjørnen inneholder mye fruktose, kan bær provosere feil i nyrene.