Te drikking i fjerne tider ble ansett som en bohemsk luksus, og nå er det vanlig at du drikker en kopp te siden morgenen har kommet fast nesten hvert hus. Et perfekt tillegg til te-smaken er et stykke sitron. Siden antikken er det kjent at te med sitron ikke bare er en hyggelig drink, men også veldig nyttig. Takket være blanding av komponentene til brygging og sitronsaft, har denne drinken en behagelig tonic effekt, øker immuniteten.
Innhold av koffein i te er i stand til å øke blodtrykket til normalt, så drikken har en forfriskende effekt. Lagt til sitronskiveet mætter teen med vitamin C , som er så viktig for å beskytte cellemembraner mot penetrasjon av virus og toksiner.
Separat, det bør bemerkes fordelene med grønn te med sitron - denne sammensetningen har en uttalt vanndrivende effekt. Grønn te kombinert med sitron er en kraftig antioksidant som fjerner skadelige avsetninger fra kroppen og stimulerer utviklingen av beskyttende mekanismer som fører til økt immunitet.
Te med sitron slanking
En te drikke i kombinasjon med en sitron kan brukes til en fastingsdag med hvilken som helst diett. Det anbefales å drikke hele dagen te med sitron og vann. En slik fastende dag vil bidra til å kvitte seg med den skadelige ballasten, askorbinsyren "ren" og styrke karene. Prøv å bruke en varm drikke på 40-45 ° C, ved denne temperaturen absorberes væsken raskt og fremmer bedre blodgass.
Kombinasjonen av te og sitron har gunstig innvirkning på tarmene, så det er hensiktsmessig å drikke det med noe diett. Det anbefales å drikke 3-4 kopper om dagen, denne dosen lar deg aktivere metabolske prosesser i alle vev, der karbohydrat og fettbutikker blir forvandlet til energi.
Kaloriinnholdet i te med sitron er lavt - ca 3 kcal per 100 ml, men hver sukkereske legger til 16 kcal hver. Derfor, for vekttap er bedre ikke å sukker drikke.