Ryazhenka er laget av vanlig melk , men takket være varmebehandling og gjæring, får produktet kvaliteter som positivt påvirker kroppens arbeid. Ernæringseksperter og leger anbefaler at alle tar hensyn til dette mirakelproduktet.
Hva er nyttig for en burger?
Til tross for termisk behandling forblir produktet et stort antall stoffer, og forårsaker følgende egenskaper:
- Proteinet, som er i gjæret brygge, absorberes perfekt i kroppen, noe som gjør det til et diettprodukt.
- Du kan ordne å avlaste dager på en gjæret kvinne og ta med dette produktet i kostholdet, uten frykt for å skade figuren, fordi den har en lav prosentandel av fett. Når det gjelder kaloriinnhold, er det i 100 g ca 60 kcal.
- Dette surmjölkproduktet har en positiv effekt på fordøyelsessystemet, da det normaliserer tarmmikrofloraen. Hvis etter et rikt måltid å drikke ryazhenki, vil dets egenskaper i stor grad forbedre fordøyelsen. Legene anbefaler å spise fermenterte erter med sår og gastritt.
- Bruken av gjærmet melk til kroppen er at den bidrar til å nøytralisere toksiner. Ved hjelp av dette produktet kan du forbedre tilstanden av forgiftning.
- Aminosyrer av dette produktet har evnen til å bryte ned fett, og har også en foryngende effekt.
- Sammensetningen av gjæret kjeks inneholder magnesium og jernmineraler som fremmer utviklingen av muskelmasse. Mange idrettsutøvere elsker og bruker regelmessig dette surmjólkproduktet.
- Sammensetningen inneholder vitamin B2, som positivt påvirker energiomsetningen, da den omdanner karbohydrater og fett og energi.
Ryazhenka er et søtt gjæret melkeprodukt, men det kombinerer fortsatt perfekt med bær og frukt, noe som vil bidra til å skape en egen, deilig og svært nyttig dessert.