Sangene til Stas Mikhailov erobret millioner av kvinners hjerter, men etter at sangeren ble kvitt overflødig vekt økte antall fans bare. I dag, på Internett, kan du se mye reklame, hvor de tilbyr å kjøpe et mirakelmedisin som brukes av sangeren til å komme i form, men faktisk er det bare en hoax som tjener gode penger. Å miste Stas Mikhailov skjuler ikke informasjon om hvordan han klarte å bli kvitt ekstra pund og hvor tett det kan høres, men han ble hjulpet av riktig ernæring og sport. På en gang vil jeg si at resultatet av den berømte utøveren er høy og er 13 kg.
Hvordan gikk Stas Mikhailov i vekt?
Det første sangeren gjorde var å gi opp å drikke alkohol. Dieticians hevder enstemmig at alkoholholdige drikker er de viktigste motstanderne til en slank figur. For det første skyldes den høye kaloriverdien, for eksempel inneholder 100 g konjakk 240 kcal. For det andre fremkaller alkohol væskeretensjon i kroppen, og dette fører til utseende av hevelse og forverring av metabolisme. I dag er sangerenes favorittdrink te med sitron.
Snakker om hvorfor Stas Mikhailov mistet vekt, jeg vil påpeke at de fleste stjernene ikke bruker faste og andre viktige metoder for å miste vekt, siden de påvirker utseendet og frata energien negativt. Mikhailov var ikke noe unntak og valgte balansert diett. Denne metoden for å miste vekt kan gradvis gå ned i vekt, og i fremtiden er det lett å opprettholde resultatet.
Finn ut hvorfor Stas Mikhailov mistet vekt, det er nødvendig å si at han valgte fersk bær og frukt som grunnlag for hans diett. En slik variant av å miste vekt kan kalles dyrt, siden det er vanskelig for en enkel person å ha råd til å ha frisk frukt hele året. Mikhailov spesialbestiller seg selv, blåbær, jordbær, kirsebær , etc. I tillegg har han nøtter i kostholdet hans. Før du går i seng, drikker Stas nødvendigvis en flaske kefir. Kategorien forbudt mat inkluderer: alle slags søtsaker og boller, fete, røkt og saltet. En annen viktig del av sangerenes suksess er vanlig fysisk aktivitet. Mikhailov er engasjert i treningsstudioet, og når det ikke er mulig, pumper det bare pressen. Ikke glem å opprettholde vannbalansen, noe som er svært viktig for prosessen med å miste vekt. Hver dag bør du drikke minst 2 liter vann.