Mange tror at TV-stjerner går ned i vekt ved hjelp av dyre diett, operasjoner og eksotiske mirakler som er utilgjengelige for vanlige mennesker. Men dette er ikke helt sant, da en av deltakerne i "House 2" -projektet viser seg av egen erfaring. Aliana Gobozova mistet vekten etter fødselen i løpet av måneder, og dette var ubeskrivelig overrasket selv av den gamle tepepubku, skeptisk til slike opplevelser. Rykter om fettsuging, goji bær og andre absurditeter begynte å sirkulere rundt den unge moren umiddelbart. Og for å fjerne alle rykter, bestemte jenta seg for å fortelle seg hvordan hun klarte å komme i form så fort. Det viste seg at det ikke var ekstremt og magisk i hvordan Aliana Gobozova gikk ned i vekt. Det handler om riktig ernæring og fysisk trening. Etter hennes råd kan enhver jente gå ned i vekt og forbedre sin egen figur. Og de er spesielt interessante for de som ammer mor, og derfor mer nøye og ærbødig behandler sitt eget kosthold.
Kosthold av Aliane Gobozovoy etter fødsel
Ernæringssystemet til den berømte unge moren sørger ikke for bruk av komplekse oppskrifter eller dyre produkter. Dietten på grunnlag er beregnet i gjennomsnitt i en måned, selv om deltaker av TV-prosjektet selv følger det hele tiden, noe som gjør det til en av komponentene i sin egen sunne livsstil. Dette tillot Aliana Gobozova å returnere de opprinnelige parametrene: med en økning på 177 cm, er vekten nå 55 kg. Og figurene av jenta ser stramt ut, musklene er i tonus, og dets blomstrende utseende og styrke kan ikke misunnes.
En streng diett som den unge moren ikke holdt fast på, utelukket hun ganske enkelt alle de uproduktive matene fra kostholdet, noe som gjorde henne den grunnleggende