9% av befolkningen er eierne av den sjeldne og yngste blodgruppen - den fjerde. Det viste seg som et resultat av blanding av 2 og 3 grupper. Det finnes trekk i den ene og den andre blodgruppen: ro, stabilitet, fleksibilitet, stressmotstand, evne til å konsentrere seg i en vanskelig situasjon. Men immuniteten til slike mennesker er ikke veldig sterk, de er utsatt for immuninfeksjoner og anemi.
Representanter for den fjerde blodgruppen bør gi preferanse til kaninekjøtt, røkt egg og fårekjøtt. Du kan spise alle slags fisk, unntatt sjømat, melkeprodukter og surmjölkprodukter, bønnerørk, oljer, nøtter. Croups og bønner skal ikke være glad i, spesielt hvis det etter bruk er en tyngde i magen. Grønnsaker og frukt (unntatt sitrusfrukter) er tillatt på en diett for 4 blodtyper i ubegrensede mengder. Drikk anbefalte urtete (unntatt kalk), noen ganger har du råd til en liten øl, rød og hvitvin.
For de som holder seg til 4-blod dietten, bør man velge oppskrifter, hvor kjøtt og korn ikke vil være til stede på en tallerken, siden kroppen deres kan reagere negativt på disse produktene, selv om de bæres individuelt individuelt. Kosthold for de 4 blodgruppene er like bra for mennesker, både med positiv og negativ Rh-faktor.