Kosthold for hver dag med hemorroider

Hemorroider er en sykdom som forårsaker mye ubehag. En av hovedårsakene er forstoppelse, så riktig ernæring er viktig i behandlingen. Kostholdet for indre og eksterne hemorroider er basert på reduksjon av skader under avføring, det vil si å myke avføringen. I tillegg er det nødvendig å utelukke produkter som fremmer utvidelse av vener.

Kosthold for hemorroider for hver dag

Det er flere regler som er viktig å vurdere, slik at sykdommen ikke utvikler seg til en kronisk type, og det er ingen eksacerbasjon:

  1. Først må du gjøre endringer i strømmodus. For å gi preferanse er en brøkmat , det vil si, spise 4-5 ganger om dagen, helst med jevne mellomrom. Deler skal være små. Et slikt regime vil støtte arbeidet i fordøyelseskanalen i riktig modus.
  2. Når det gjelder en diett for akutte hemorroider, er det verdt å merke seg at det er like viktig og riktig opptak av mat som påvirker fordøyelsesprosessen. Det er bevist at folk som ofte spiser på farten eller i det tørre, oftere enn vanlig lider av forstoppelse. Det er viktig å tygge produkter grundig, noe som vil forenkle prosessen med fordøyelsen. Det er verdt å gi opp solid mat, foretrekker retter med flytende konsistens. En annen nyanse - i tilfelle hemorroider bør varme og kalde retter utelukkes.
  3. Når du danner en diett med forstoppelse og hemorroider, anbefales det å legge vekt på matvarer som er rike på fiber. Denne kategorien inkluderer grønnsaker, frukt, frokostblandinger, etc. Vegetative fibre, komme inn i magen, svulme, absorbere slagger og giftstoffer, og deretter trekke dem fra kroppen.

Kosthold med forverring av hemorroider innebærer avvisning av visse matvarer som kan forverre problemet. Først av alt er det nødvendig å utelukke varmt, søtt, salt, røkt, feit, stekt og syltet. Ikke spis også mettet kjøttkraft og drikk kulsyreholdige drikker. Denne listen skal også etterfylles med bakverk, semolina og risgrøt, poteter, belgfrukter, pasta fra høyverdig mel, og også alkoholholdige drikkevarer, te og kaffe. Vurder en omtrentlig diettmeny for hemorroider.

tirsdag:

Morgen : 155 g med lavt fettost, en del av havregryngrøt og et lite eple.

Snack : En salat laget av hakkede rødbeter, svisker, nøtter, epler og yoghurt.

Lunsj : Vegetabilsk suppe , 20 g brød med kli, dampkotelett og grønnsakssalat.

Snack : 1 ss. yoghurt og frukt.

Middag : bokhvete og kokt fisk.

torsdag:

Morgen : 150 gram hytteost med tilsetning av tørkede aprikoser, kiwi og rosiner.

Snack : En salat av eple, sellerirot og gulrøtter, og fyll det med sitronsaft.

Lunsj : Filet bakt med grønnsaker.

Snack : Et par tomater og 55 g brynza.

Middag : fruktsalat, krydret med honning, og før du går til sengs 1 ss. kefir.

torsdag:

Morgen : eggerøre med greener.

Snack : et eple bakt med cottage cheese.

Lunsj : en del av borsch.

Snack : En del av vinaigrette og et stykke brød fra kli.

Middag : Leverpannekaker.

tirsdag:

Morgen : 2 toast med usaltet ost, porsjoner av grønnsakssalat og pære.

Snack : 250 g bær smoothies.

Lunsj : En dose okroshki og et stykke branbrød.

Snack : 1 ss. kefir og 100 g diettkaker.

Middag : 380 ml kyllingbuljong.

fredag:

Morgen : 150 g gryte fra hytteost og 1 ss. kompott.

Snack : Salat av gulrøtter og kål, og kan fylles med fettfattig rømme.

Lunsj : Et par kyllingstoppet pepperhakket, 150 g stewed bønner og et stykke brød.

Snack : dampkotelett og toast.

Middag : En servering av gresk salat og 185 gram bakte fisk.

lørdag:

Morgen : en del av hvete grøt med betesalat.

Snack : fruktsalat og 1 ss. surmelk.

Lunsj : Et par kålruller med kylling og grønnsaker, samt bokhvete.

Snack : Vegetabilsk salat, kledd med rømme.

Middag : 1 ss. kefir og cottage cheese.

søndag:

Morgen : Mysli med yoghurt og te.

Snack : kaker i mengden 3 stk.

Lunsj : suppe med kjøttboller og grønnsakssalat.

Snack : 1 ss. kefir og litt tørket frukt.

Middag : kokte kyllinghjerter, et stykke brød og ost.