Med autoimmun skjoldbruskkjertel thyroiditt er diett et obligatorisk tillegg til medisinering. Overholdelsen garanterer stabiliteten i pasientens tilstand og reduserer risikoen for forverring av sykdommen.
Funksjoner av ernæring og diett for autoimmun tyroiditt
De viktigste reglene, i henhold til hvilke diettregimet under denne patologien er bygget, er som følger:
- i forskjell fra andre medisinske systemer, pålegger denne dietten ikke restriksjoner på antall kalorier på pasienten, tvert imot bør en daglig kalori diett ikke være;
- Daglig kaloriinnhold på menyen bør være over 1200 kcal, ellers vil sykdommen forverres på grunn av nedgang i styrke og svekkelse av immunitet;
- ernæring bør være balansert og mangfoldig, det må nødvendigvis presenteres og proteiner, fett og karbohydrater;
- måltider bør være hyppige - omtrent hver 2,5-3 timer;
- spesielt nyttig er maten rik på karbohydrater, kalsium , naturlige antioksidanter;
- Det anbefales å drikke mer mineralvann;
- som kilde til proteiner og fett er vist fettfisk, torskelever, svinelever, grønnsaker, hovedsakelig lin og olivenolje, nøtter;
- Når du skal lage retter, må du kombinere det tillatte
produkter mellom seg selv - å servere kjøtt og fisk med grønnsaker, og ikke med karbohydratprodukter.
Hva er forbudt under en diett med autoimmun thyroiditt?
Med denne sykdommen bør soya og soyaprodukter helt utelukkes fra kostholdet, det vil si at forbudet gjelder de fleste pølser og halvfabrikata som denne kulturen tilsettes i store mengder. Også, te, kaffe og andre drikker basert på dem er kontraindisert. Fersk kål og reddik er forbudt. Helt må glemme hermetikk, krydret mat, syltet grønnsaker, røkt mat.