I jakten på drømmen om en vakker slank figur er mange kvinner klar for mye, om ikke alt. Her og tydeligvis ikke har forstått det til hva som begynner å drikke brus, ikke overholder anbefalinger om dosering. Men diettoppskriften for brus for vekttap krever full overholdelse av rådene når du lager mat. Bare i dette tilfellet kan du gå ned i vekt uten å ødelegge helsen din.
Oppskrift for brus for vekttap og hvordan du drikker den
Om morgenen 30 minutter før frokost bør du lage en cocktail: I et glass varmt drikkevann legger du til en halv teskje soda og drikke. Enda mer øke effektiviteten av drikke kan juice av sitron eller bords eddik.
Effektiviteten av denne drikken forklares av virkningen av natriumbikarbonat på menneskekroppen. Soda reduserer appetitten, men dette er ikke det viktigste. Det forverrer nedbrytningen av fett og deres etterfølgende absorpsjon. Hvis det kommer inn i magen, gjør det ikke at fettet i maten blir sugd inn, slik at personen mister vekten. Men dietten på brus har mange fallgruver. Ikke glem at dette er en alkali som kan forårsake sykdommer i mage-tarmkanalen - gastritt og sår. I tillegg har natriumbikarbonat egenskapen til å samle væske i kroppen, noe som forårsaker hevelse og økt blodtrykk.
Lange å bruke det til mat, kan du provosere ødeleggelsen av syrebasebalanse i kroppen, som er full av diaré, oppkast, kvalme, flatulens , hodepine og andre ubehagelige konsekvenser. Derfor må du tenke nøye og vurdere helsen din før du tar en reseptbelagte diett med natron. Og etter å ha bestemt seg for å begynne med ekstremt små doser, har de gradvis nådd den anbefalte. Men den beste måten å håndtere overvekt på vanlig måte, ved å justere kostholdet og begynne å spille sport.