Vibro Crop for vekttap

"Hvordan gå ned i vekt?" Er et evig spørsmål som plager det meste av menneskeheten. Samtidig drømmer hver av oss om et slikt magisk middel, som samtidig lindrer ekstra pund, fordi kostholdet er så utmattende, og for idrett har ikke tålmodigheten. Og så hører vi på TV, fra venner, leser vi i kunngjøringene om det vibrerende beltet. La om effektiviteten til nå argumentere, men vi vil likevel prøve å forstå, hva er dette et objekt og hvordan det fungerer.

Det viser seg at vibropoisen har blitt produsert i 20 år, men dens popularitet har økt bare de siste fem årene. Som regel er det et klutbelt med en innvendig vibro-mekanisme. Handlingsprinsippet er som følger: Vibrasjon påvirker musklene, og styrker dermed blodstrømmen og derved brenner fett .

Påføring av vibraphus

Påfør denne enheten for å gå ned i vekt på en rekke steder: lår, skinker, biceps, men oftere er vibropoisen brukt til å miste vekt. I dette tilfellet har hver av belter sin egen kraft og et bestemt sett med programmer. Du trenger bare å justere simulatoren til kroppen din, og det vil begynne å fungere for nytte. Selv om du ikke har mage, kan vibratoren brukes til pressen for å holde musklene tonet.

Hvis du har det bra med figuren, men det er cellulitt, så kommer vibropoisen til redning. Før økten er det nødvendig å smøre problemområdene med en anti-cellulittkrem, hovedsakelig oppvarming, og sett på en massasje. Fra vibrasjoner vil blodet ditt løpe, og kremen vil styrke blodstrømmen, og i en uke kan du nyte en jevn hud. I dette tilfellet er det viktig å overvåke følelsene dine: Hvis du føler en brennende følelse, stopp prosedyren med det samme, og vask kremet med kaldt vann.

Ulike firmaer som lager vibro-stands gir en viss tid til bruk. I utgangspunktet er det 10 til 40 minutter. For god effekt anbefales det å bruke det daglig, to ganger om dagen i en halv time. Det er best å lage et program for å miste vekt, der for en uke din meny vil bli foreskrevet, øvelser og over hvilke muskler, hvilken dag du vil jobbe. Selvfølgelig kan du på en gang jobbe gjennom alle kroppens muskler, men som i fitness vil det være mer riktig å fordele muskelgrupper for hele uken. For eksempel, på mandag jobber du bare på musklene i lårene, baken, på tirsdag over pressens muskler, på onsdag jobber du på hendene og så videre i en sirkel.

Før du forvandler, anbefaler vi at du skriver ned dataene på volumene, vekten i dagboken for vekttap og skjermendringer daglig slik at du kan kontrollere prosessen med å miste vekt.

Effekt av vibraphus

Som regel er tilbakemeldinger om effektiviteten til vibraphus ofte negativ. Og ikke for ingenting. Folk, som har kjøpt denne simulatoren, tror at hvis de bruker det på daglig basis, vil de nødvendigvis gå ned i vekt. Men mens de fortsetter å bruke skadelige helseprodukter, som stekt, saltet, mel og led en stillesittende livsstil. Positiv erfaring har vist at vibroposomet vil hjelpe deg å miste vekt ved å jobbe sammen med kosthold og mosjon. Det er ikke nødvendig å følge en streng diett, det er nok å redusere bruken av disse mest skadelige matvarer og gjøre måltider hyppige og spise i små porsjoner. Hvis du ikke kan sport, så kan vibrerende massasjeren i løpet av sesjonen bare gjøre en kort trening. Fra denne effekten vil være mest merkbar.

Kontra

Ved å bruke en vibrerende mage for magen, må du vite noen regler. Det er kontraindisert til mennesker:

• å ha skader i magen;
• gravide kvinner;
• personer med hjerte-og karsykdommer.

Det viktigste er å tro at du vil lykkes, fordi vi vet at autosuggestion er den beste stimulansen, og da vil en slank kropp ikke få deg til å vente.