Raskt vekttap er drømmen til mange som flittig prøver å gå ned i vekt. Men i de fleste tilfeller vil det være bedre hvis en slik drøm forblir urealiserbar. Faktum er at en kraftig reduksjon i vekt ofte er en konsekvens av alvorlige fordøyelsessystemforstyrrelser eller et symptom på ikke mindre alvorlig sykdom.
Hva er årsaken til skarpt vekttap?
Årsakene til et så kraftig vekttap kan være flere, men de er konvensjonelt delt inn i tre grupper:
- assosiert med akutte eller kroniske sykdommer;
- forårsaket av et betydelig energiforbruk;
- forårsaket av alvorlig stress.
Først av alt, hvis du ikke sitter på et stivt kosthold, bør du konsultere en endokrinolog. Årsakene til plutselig vekttap hos kvinner er ofte forårsaket av et brudd på hormonell bakgrunn. En av de vanligste sykdommene er forårsaket av økt aktivitet av skjoldbruskkjertelen, som kalles hypertyreose . Som regel følger dette fenomenet med tap av hår og sprø negler i de tidlige stadier, med sykdomsutbrudd, er flere tumorformasjoner, både godartede og ondartede, ikke utelukket.
Også årsakene til vekttap kan være Graves sykdom og adrenal insuffisiens. I dette tilfellet akselererer en aktiv frigivelse av hormoner metabolisme, noe som fører til vekttap.
Mye verre hvis slike konsekvenser er forbundet med ødeleggelse av eget vev, noe som er resultatet av slike alvorlige sykdommer som tuberkulose, HIV eller kreft.
Mulige årsaker til skarpt vekttap kan også være - anoreksi, depresjon og stress. På hva, det er ikke alltid konsekvensene av et ønske om å gå ned i vekt, ned til en besettelse. Slike brudd kan skyldes alvorlige personlige problemer, hvor løsningen ikke alltid er mulig uten hjelp av en kvalifisert psykolog.
Under stress er plutselig vekttap forårsaket av en økning i nivået av stresshormon - kortisol. En person i et slikt tilfelle kan, hvordan å føle en konstant sterk sult, og helt miste sin appetitt.
En annen vanlig årsak til svært raskt vekttap kan være diabetes. Symptomer - økt appetitt, irritabilitet, uutslettelig tørst og vekttap. Det kan også være svimmelhet, ned til bevissthetstap og en karakteristisk lukt av aceton fra munnen. Men oftest, i tillegg til vekttap og økt appetitt, vises ikke andre symptomer.
Feil i arbeidet i fordøyelsessystemet er en annen vanlig årsak til en kraftig nedgang i vekt. Patologier inkluderer slike ubehagelige fenomen som brudd på tålmodighet i fordøyelseskanalen og nedsatt absorpsjon i magen og tynntarmen. De kan skyldes sykdommer som pankreatitt, hepatitt, gastritt og magesår.
Enn det er farlig å gå ned i vekt raskt?
Først av alt er skarpt vekttap farlig for konsekvensene, og konsekvensene av plutselig vekttap kan være:
- hukommelsessvikt og utvikling av hypotensjon
- alvorlige fordøyelsesproblemer;
- nedsatt nyrefunksjon og hevelse;
- skjøthet og skrøpelighet av negler, hår, tenner;
- depressive forhold, stress;
- fedme.
For å unngå slike konsekvenser er det derfor nødvendig å konsultere spesialister. En ernæringsfysiolog, en fysiolog og en endokrinolog er de som trenger å bli adressert først.
Det er viktig å forstå at ingen diett for brått vekttap vil vare lenge, men vil bare skade helsen generelt, og vil skade kroppssystemets funksjon. Når du bestemmer deg for å endre det konvensjonelle kraftsystemet radikalt, vil det ikke være overflødig å huske hva det kan medføre.
Så, hva skal behandles med forsiktighet når du velger en diett eller et bestemt mattsystem:
- fasting;
- rå mat;
- appetitt suppressants;
- nektelse av sukker eller salt (karbohydrat eller saltbalanse er ødelagt);
- lange mono-dietter;
- fargede dietter (når de spises, produkter av samme farge, som innebærer akkumulering av aggressive enzymer som er skadelige for leverfunksjonen);
- nektelse av proteiner, karbohydrater eller fett, som fører til metabolske forstyrrelser og hormonelle feil.
Husk alltid at et raskt resultat er en kortsiktig effekt. Et sunt kosthold og en aktiv, sunn livsstil er en kilde til helse, skjønnhet og godt humør.