Røde - deilige skogs sopp, som har mange nyttige egenskaper. De brukes som et tillegg til tradisjonell terapi for behandling av lungesykdommer, samt for næringsnæring.
Fordel og skade av sopp sopp
For å finne ut hva som er nyttige svampe rødhud, bør du være oppmerksom på sammensetningen. Dette produktet er rik på beta-karoten, noe som gir sopp og deres melkesaft en lys rød farge. I tillegg inneholder gruppen vitamin B, askorbinsyre (vitamin C), fiber, mineralsalter av jern og forskjellige elementer (fosfor, natrium, kalium , kalsium) som er svært viktige for kroppens og systemets fulle funksjon og for å forbedre tilstanden hud, tenner og negler.
En av de viktigste komponentene som bestemmer de gode egenskapene til røde sopp er laktrioviolin, et naturlig antibiotikum som hemmer veksten av patogene bakterier. Takket være laktrioviolin, er rødhudene mye brukt i folkemedisin for visse inflammatoriske sykdommer forårsaket av bakterier, for eksempel - tuberkulose.
De har sopp og noen ikke veldig nyttige egenskaper. For eksempel fremkaller noen av stoffene i deres sammensetning problemer med tarmene og muskelsvikt. I nærvær av slike sykdommer som gastrit, pankreatitt, cholecystitis, kan du ikke bruke rødhud. de er fordøyet i lang tid og kan provosere en forverring av disse plager.
Bruken av sopplasagne for vekttap
For dieters, redheads er nyttige hovedsakelig fordi de forbedrer metabolisme godt. Og i tillegg er disse soppene rikt på proteiner og aminosyrer, som lett absorberes av kroppen (i sammenligning med dyr). Spesielt verdifull er pepperkake for folk som holder seg til vegetarmat eller raskt .
Det skal imidlertid huskes at rødhudene blir høyt kalorier når du syr og salter, så du bør foretrekke retter med kokte eller stuvede sopp for vekttap.